再過幾天就是端午了，連假期間我要上合歡山賞花去，為了玩得心安，讓家人有過節氣氛，前天忙了一整天，提早包了七、八十顆粽子。
將近八十顆粽子的成本包括糯米、紫米、燕麥、紅葱頭、蘿蔔乾、花生、蓮子、粽葉、粽繩等約1100元，另外豬肉買了約500元。香菇是先前家裡有的存貨。人工不計，材料成本至少要1700元。
1700元可以買多少顆粽子？也够我們五口之家吃上好幾天了吧！為什麼還要如此辛苦包粽子呢？
最近的塑化劑事件，讓我更堅定自己的堅持是對的。對於飲食，我喜歡買食材原料，自行料理製作，吃得安心健康。
自己包粽子除了吃得安心健康，還可以塑造節慶的氣氛，增添歡樂。我家小朋友已經習慣在各種節慶時吃到我做的各種應景糕粿，就如同我小時候期待著過節一樣，可以累積生命中的愉悅的經驗歷程，做為成長後快樂的泉源。
花錢買粽子很容易，但只得到短暫的滿足與口腹之慾。自己包粽子雖辛苦，但可以慢慢享受擁有與實現的過程，以及等待的歡樂和完成的喜悅，為單調的工商社會憑添生活樂趣。
年年包粽子，我就不再記錄製作方法了，有興趣的朋友可參考：養生肉粽 。
做各種粿對我來說非難事，常常沒計劃份量就跑到雜貨店隨意買，這次也是，到了店裡才臨時起意買了：長糯米六斤、紫米一斤，燕麥二斤。
回來後，也就按這配比全數包成粽子，完全不按牌理出牌。
今年的餡料有花生、蓮子、炒菜脯丁、滷肉及香菇，跟往年比少了粟子與蛋黃，不但風味不減，依然好吃，而且更健康了。
農業社會大家庭，姑嫂妯娌一起做，七手八腳，妳炒香料我洗葉子，談笑間就把一個大家庭份量的粽子包好了。
小家庭只有家庭主婦一個人，但包粽子的程序一個也不能少，一個人埋頭做到頭昏眼花，眼前還有一堆事。感謝大妹中午時間過來幫忙包，好像1+1會變成3，大妹的協助，讓包粽子的感覺又回到小時候，兩個人聊著聊著，一串串粽子在不知不覺中完成了。
入大蒸籠以中火蒸一小時，就粽味飄香嘍！一掀鍋蓋，粽子飄香，您聞到了嗎？
送一大串給大妹，感謝她來跟我一起包粽子！
此獻上我的粽香與祝福，願大家 端午佳節愉快！
吃太好，要減肥。
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風信子做家事真是一級棒
粽子 的形狀很漂亮喔
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到合歡山品嘗粽子,拍花更有味.
期待上傳美美的玉山杜鵑.
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不錯吃.
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小時候我也幫忙包過粽子呢?
最快樂的是，粽子蒸好了香噴噴的，吃它好幾個
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聞香而來，大家都是賢慧的家庭主婦。
我好像很多年沒有親自包粽子了，孩子們都說在調理體質，很少吃糯米食品。
小姐姐已經習慣在節日多作一份給我的粿或粽，拜拜應景用。
自己做的食品肯定安全保障又養生。
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很可口ㄛ!祝佳節快樂
也祝你旅途愉快
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最近我也吃了不少粽子….
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風信子媽咪晚安呀!!
端午節假日愉快!
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風信子好功力！粽子包的很漂亮！
我們南部的粽子多用水煮，更考驗包粽功夫，香Ｑ彈牙，另有風味。連假愉快！
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生在唐朝就不用減肥了。
生在唐朝就不用減肥了。
生在唐朝就不用減肥了。
生在唐朝就不用減肥了。
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這時小時候每天有做不完的家事的成果，現在自己包粽子對我來說，小case。
多讓小朋友做家事。
這時小時候每天有做不完的家事的成果，現在自己包粽子對我來說，小case。
多讓小朋友做家事。
這時小時候每天有做不完的家事的成果，現在自己包粽子對我來說，小case。
多讓小朋友做家事。
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合歡山上的高山花卉比粽子吸引人，這個假期我在山裡賺翻了，拍到不少好東西，等我慢慢分享。
合歡山上的高山花卉比粽子吸引人，這個假期我在山裡賺翻了，拍到不少好東西，等我慢慢分享。
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沒有塑化劑，可以多吃！
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沒有塑化劑，可以多吃！
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哇！男生會包粽子，不簡單喔！
的確出爐時的香氣四溢，口水都要流下來了，那時吃上一個，超級幸福！
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我這十年來才自己包粽子，因為么兒離開襁褓了。
小朋友也年年在家裡端午粽飄香中歡喜過節，留下很有氣氛的童年回憶。
或許哪天他們長大離巢了，＂味道＂會讓他們時時想著家呢！
ㄚ麥有小姐姐好幸福，可以分享妳粽子。
而我是被需求者，我家外甥們習慣在節慶時問我老妹：阿姨今年要不要包粽子？
被需求也很幸福，因為我的手藝受到孩子們的肯定。
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謝謝！我從合歡山回來了！滿載10G的記憶卡回來，歡迎有空來賞花。
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很應景喔！像我這種養生粽是不怕多吃的。
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好久不見！Ivy
大家都忙吧！偶爾來看看我，我很開心唷！
這個假期我在合歡山上賞花賞得好興奮，山上的春天才開始，好美呢！
有空來我家賞花唷！端午節來不及祝賀妳，在此祝福妳 夏季清爽愉快！
好久不見！Ivy
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好久不見！Ivy
大家都忙吧！偶爾來看看我，我很開心唷！
這個假期我在合歡山上賞花賞得好興奮，山上的春天才開始，好美呢！
有空來我家賞花唷！端午節來不及祝賀妳，在此祝福妳 夏季清爽愉快！
好久不見！Ivy
大家都忙吧！偶爾來看看我，我很開心唷！
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謝謝韶關的誇獎！包粽子的功夫是我小時候有做不完的家事的成果，妳也可以如此給小朋友機會喔！
小小的台灣，南北飲食各不同，南部粽水煮沾醬吃，北部粽用蒸鎖住食材香料，各有特色，二種我都喜歡品嚐。
謝謝韶關的誇獎！包粽子的功夫是我小時候有做不完的家事的成果，妳也可以如此給小朋友機會喔！
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多才多藝的好媽媽！妳同學蛤犡很友善，是個好格友，請放心！
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多才多藝的好媽媽！妳同學蛤犡很友善，是個好格友，請放心！
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謝謝誇獎！
20幾年前同學，中間好長一段時間大家沒聯絡，近幾年就算同學會，也是淺淺交談，我對他了解有限。不過，他很熱心聯絡同學情誼倒是真的。大家能真誠互動是好事。
謝謝誇獎！
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色香味都很到位 的養生粽，在意的不是價格而是自己做的真材實料，
給家人和兒女們在味蕾記憶中記著，這是過節的味道。
妳這個養生粽我明年來試試看，(今年我家只能吃別人送的)
花生要煮很久才會熟，有什麼方法讓它比較快爛 ，
還是只要有煮熟就可保留咬的口感 ，
街上賣的好像都是乾的沒有剛拔起來的勒 。
色香味都很到位 的養生粽，在意的不是價格而是自己做的真材實料，
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忙個兩三小時就賺到一串熱騰騰香噴噴的養生粽,撿便宜了,不好意思ㄋㄟ
真的最喜歡姊妹一起動手又動口(打嘴古/品嘗成果)的感覺,
這次的粽子真大好大
不過養生粽好吃 不怕吃兩大個
忙個兩三小時就賺到一串熱騰騰香噴噴的養生粽,撿便宜了,不好意思ㄋㄟ
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這次的粽子比較不油膩，口感也不差。不知妳家小孩有沒有評價？
包粽子準備的時間占去不少，備好料後要包其實很快，聊著天，很快就包好了，很有成就感。
我還有一些冷凍起來慢慢吃，剩料本想再包的，但實在挪不出時間，算了！
我可能在6/27要去絲路，先去新疆烏魯木齊，再玩回蘭州。我不在家其間，也要麻煩妳幫我關心一下小朋友。
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花生先泡水，再小火煮一個小時就差不多了。我都是歐巴桑經驗，隨便煮，不難吃咧！
養生粽真不賴吔！多吃也比較不漲氣，口感又好，真的推荐妳包。
不一定要等明年啊！妳有空就可以試包看看，很好吃喔！
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人家偶邊看邊吃 . . . 1 天吃4 顆
今天剛好 一個禮拜 ~
胖ㄌ2 公斤 !!!
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妳好:ㄢ澎派喔!料多 實在物超所值ㄟ!好賢慧喔晚安
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跟朋友的媽媽學包過，
但最後的部分始終學不會。
跟朋友的媽媽學包過，
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跟朋友的媽媽學包過，
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是誰有事不能去合歡山的？叫他幫妳減那二公斤！
養生粽一天吃４顆應該還好。還好妳有本錢，多二公斤肉肉看不出來。
是誰有事不能去合歡山的？叫他幫妳減那二公斤！
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養生粽一天吃４顆應該還好。還好妳有本錢，多二公斤肉肉看不出來。
是誰有事不能去合歡山的？叫他幫妳減那二公斤！
養生粽一天吃４顆應該還好。還好妳有本錢，多二公斤肉肉看不出來。
謝謝ㄡˋㄋㄡˊ！有澎派厚！標準的客家妹ㄋㄟ……
晚安！假期愉快！
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我從沒學過，是從小到大跟在老媽身邊當助手玩會的。
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風信子允文允武還擅長烹調， [還會哦! ]
即使耗時費工，卻讓家人吃得安心!
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呵呵！我可是標準的客家妹哩！
吃苦耐勞、勤儉持家，還要會做粄！
其實是我自己也愛吃，我不喜歡外食。
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能親手綁粽子是幸福
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能親手綁粽子是幸福
是啊！能聯繫情感又吃得健康。
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