日期：2008.8.2(六)
天氣：晴
成員：一家四口
10:54 ﹝農曆7月2日﹞的大熱天先順路揮汗登過宜16-1附近墓園中的▲內員山﹝H75M，3-1003﹞後，開車續行前往雙連埤三針後山登山口。
11:35 步行抵達雙連埤環湖路產道登山口，左入菜園路，叉路對面釘有藍天隊指示牌，說明：「往三針後山約120分(2007.5.13)」。由台九甲兩處雙連埤出入口至環湖路登山口，正好都是1公里左右距離。
11:37 循徑直行再右轉工寮。工寮路口左側地面發現一顆【山字水泥柱】。
11:42 抵工寮左轉大片紅菜園，到達斜對角，經右向叉路可回抵環湖產道，取左直行。隨即抵達地瓜園，左向廢產道路口幾片布條飛揚，為續行路徑。幾個月前廢薑園是寬大好走的訊息，但眼前滿佈濃密的芒草令人傻眼，幸好隨身帶有草刀，還可以勉力一搏，只是天氣太熱，奮戰前已汗水淋漓。
11:51 受制一路濃密芒草、颱風草，大太陽下前進緩慢，後段則路況稍好。辛苦穿過小徑後，眼前出現的是整片芒原地型。右向隱約可見芒原之中有路條飄揚，但一時之間卻找不到正確方向及下切點，決定先取直撥草前行。前行一段路後找到芒原中路跡，右轉下切穿過芒草叢生廢棄薑園，續行上切一道落差處，此地有樹結上路條為記，再循芒原中路跡左轉上坡。
12:11 通過芒原抵達雜木林邊緣，即使雜草稍掩續行的雜木林山徑，對我們卻已算是"康莊大道"，此刻也總算鬆了口氣。於此先享用午餐，納涼暫歇。
12:30 續行。
12:47 跨越倒木。
12:57 路徑左折陡上，經透空處。
13:03 拉繩陡上。悶熱林中，汗流浹背。
13:14 再拉繩陡上。後頭母子三人看花看草看蟲，一路玩，慢慢走。陡坡處暫歇。
13:18 續行。山徑幾個轉折後再陡上。
13:29 上到一處高點，荊棘數根阻路。今日爬三針後山，看來至少要被刺三針！坐在平坦高點幾株橫幹上吹風暫歇。
13:34 續行。路徑略微往下，發現左右樹叢間皆有路條，取右行。
13:45 經過小鞍部，抵達叉路口。左向蔓生雜草叉路應可接回﹝11:51﹞芒原。路口指示牌說明：「直往三針後山約10分；左向經813峰、陡下接造林路、往雙連埤約90分；回經山腰路、造林路、往雙連埤約90分。」。取右續行上坡。
14:02 緩下後再爬最後一段上坡路，抵達▲三針後山﹝標高815公尺，二等三角點No.1022﹞。依沿途路況及山頂雜草叢生模樣，猜測應有一陣子沒人來訪吧。按慣例大致整理三角點四周，也讓山頂稍見清爽。山頂左(東)向穿過樹叢略可見蘭陽平原風貌，右向亦有雲霧縹緲山景可覽。山頂日頭曬人，移駕基石前平坦樹蔭空地，鋪上地墊，躺臥休息用點心。一隻小硬蜱忽然現身，趕緊驅離。
15:10 悠閒過後，原路下山。
15:21 回抵叉路。右向山徑看來不太好走，仍取原路下山。
15:27 山徑開始明顯陡下。
15:29 遠處傳來山羌吼聲，俯瞰樹縫間雙連埤景致。
15:32 拉繩陡下。
15:33~35 再次俯瞰幽靜的雙連埤景致，賞景暫歇。
15:44~50 陡下處最後一處俯瞰雙連埤景致處，也是最佳觀景點，再次賞景暫歇。
16:03 跨越倒木。
16:06 再被黃藤"刺"了一針，今日三針後山之行，看來不只被刺三針。
16:14 芒原交界午餐處，直接下行穿越大片芒原區域，不再茫茫然。
16:20 芒原落差處，前後左右皆芒陣。廢薑園變身芒原，媽媽低頭拔出幾根薑給小朋友觀察，小朋友也在芒堆中練習眼力尋找老薑。
16:25 芒原中閒晃好一會後，左轉步出右杉林左芒原的交界處，續行雜草叢生廢產道。出芒原前小朋友在亂草之中拾獲藍天隊路牌，說明：「往三針後山約100分、左右二線基點前會合。」，但一時之間所謂左線只見重重芒草，路跡隱沒無法確定。
16:33 鑽出廢產道，回抵菜園登山口。
16:37 暫歇後續行。
16:38 接叉路，原由右路穿過工寮而來，改取左向叉路續行，一路傳來陣陣野薑花香。
16:42 步出空曠處右轉菜園山坡地，此處正好可以再次俯瞰雙連埤景致。
16:45 續行接上環湖路，右行不久即接回起登處。
漫步回抵停車處後，看時間還夠，決定開車再次回到台九甲61K附近的宜16-1叉路，續登▲鎮頭山﹝枕頭山，H307M，土地調查局圖根點﹞。暮色之中驅車再次穿行墓園，揮汗順利登臨了今日最後一座山頭。在全身汗水浸泡一日後，原想就此賦歸，小兒子卻維持早上出門時的想法，還是很想留在宜蘭露營一夜。也好！明天就留在宜蘭繼續奮戰了！
1.雙連埤環湖路產道，前方左向叉路即三針後山登山口。
2.登山口循徑右轉紅菜園工寮左側地面發現一顆【山字水泥柱】(去程)。
3.穿越紅菜園抵達地瓜園，左向廢產道通往廢棄薑園為續行路徑，已被濃密芒草佔據(去程)。
4.三針後山，標高815公尺，二等三角點No.1022。
5.三針後山山頂全貌。
6.三針後山下山陡降之間湖光乍現。
7.回程再次橫越廢薑園變身的芒原。
8.回程經雜木林芒原交界處，再次下行穿越大片芒原區域，不再茫茫然。
◎登三針後山的前菜與點心。
登三針後山的前菜與點心。
1.內員山，標高75公尺，三等三角點No.1003。
2.內員山的展望(眺望龜山島)。
3.鎮頭山(枕頭山)，標高307公尺，土地調查局圖根點。