20040828 四分尾山、松柏崎山、四分里山(未竟) （上）
1.既然整理了 2004.8.28 第四回登四分尾山的雙基石同卵雙胞胎【基石特寫】篇， 利用回首機會，也稍微花點時間整理當日山行過程。 2.還好堅持小孩自小一定要同行登山 […]
雙胞胎（１２）～ 四分尾山 (台北汐止)
◎四分尾山﹝茄苳腳山﹞，標高641公尺，二等三角點No.1060及三等三角點八三七號 (台北汐止) ◎說明： 記憶中曾登頂四分尾山四次，有時是連 […]
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20110216【健康情報】缺維生素D易感冒 多曬太陽
缺維生素D易感冒 多曬太陽 2011-02-16 新聞速報 中央社 1名46歲男性平常待室內工作，只要天冷或親友感冒，就一定感染。醫師表示，抽血檢 […]
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20110217 念奴嬌 (宋代蘇軾)：人 生 如 夢 ， 一 尊 還 酹 江 月
◎網路收集的動人心弦【詩詞歌賦】篇 ~ ~ ~ 宋代、蘇軾：念奴嬌 大 江 東 去 ， 浪 淘 盡 ， 千 古 風 流 人 物 。 故 壘 西 […]
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20110217 禪詩 (雲門禪師)：春有百花秋有月
◎網路收集的動人心弦【詩詞歌賦】篇 ~ ~ ~ 齊己在《寄鄭谷郎中》一詩中所云：「詩心何以傳？所證自同禪。」 雲門禪師有詩云：「春有百花秋有月， […]
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20110217 終南別業 (王維) ： 行至水窮處，坐看雲起時
◎網路收集的動人心弦【詩詞歌賦】篇 ~ ~ ~ 王維 終南別業 中歲頗好道，晚家南山陲。興來每獨往，勝事空自知。行至 […]
20110216【休閒情報】天穿日客家山歌賽 19日登場
天穿日~以前比較沒聽過這個傳統….. 天穿日客家山歌賽 19日登場 2011-02-16 中國時報 【陳權欣／竹縣報導】 ▲新竹縣竹東鎮公所昨天邀請台灣當代書藝家徐永進（右 […]
20110216【休閒情報】客庄茶花季 熱鬧到元宵
當時有去走走….還不錯！ 新竹縣茶花園藝研究學會理事長魏德祥（右）、新竹縣長邱鏡淳（中）與台開董事長邱復生（左）是促成客庄新春茶花季活動的推手。圖/袁延壽 &n […]
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20110215【健康情報】吃雞蛋免驚 膽固醇大降好處多
雞蛋的好處….. 吃雞蛋免驚 膽固醇大降好處多 2011-02-15 中國時報 【潘勛／綜合報導】 更營養▲據最新研究指出，雞蛋的膽固醇含量已大幅降低，且富含維生素D，對人 […]