◎網路收集的動人心弦【詩詞歌賦】篇 ~ ~ ~
明代、楊慎：臨江仙
滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。是非成敗轉頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅。
白髮漁樵江渚上，觀看秋月春風。一壺濁酒喜相逢，古今多少事，都付笑談中。
滾滾長江的江水一路向東流去，永遠不再回頭，
古今多少的英雄就像那翻飛的浪花般消逝去。
何需爭什麼是與非？成功與失敗，這些都是短暫而不長久的，
唯有青山依然的存在，依然的日升日落、彩霞滿天。
江上的白髮漁翁，賞秋月迎春風早已習慣於四時的變化，
和朋友難得見了面，痛快的暢飲一杯酒，
古往今來紛紛擾擾的諸多往事，都成為下酒閒談的佐料了。
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齊己在《寄鄭谷郎中》一詩中所云：「詩心何以傳？所證自同禪。」
雲門禪師有詩云：「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閒事在心頭，便是人間好時節。」
詩人是從春花秋月、夏風冬雪中發現了大自然的美。
而只有達到物我兩忘(「若無閒事在心頭」)，進而物我同一境界的人才能真正體味到美在其中。
因為詩人看來，風花雪月就是他們自己，他們把自己的感情毫無保留地貫注到大自然中去，
於是風花雪月也就成了有生命的東西，成了他們自我的化身。
這就是詩中寓禪的魅力，也就是禪味的魅力。
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柳宗元：江雪
「千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。」
這首膾灸人口的絕句，如只以寫景詩欣賞，亦無不可；
但因詩中的意境與禪宗悟道的境界契合，從禪詩的角度欣賞就更有禪味。
漁翁(亦代表作者自己)獨自垂釣於寒江之上，周圍一片白茫茫，
他那種與天地融為一體，渾然無別，澄澈透底的心境，
不正是禪者找到歸宿、找到本心、發現自性的禪境嗎?
江雪
描寫了"空寂之境",而"這樣空寂的境界無疑是最理想的禪境".
歷代著名詩評家們從中讀出的是"得天趣"、"傲然獨往"的精神和骨氣,而不是禪寂.
因為從這首詩的創作心態來看,詩人當時被貶南荒,一以疑懼,一以堅持,
正如<懲咎賦>所言:"苟余齒之有懲兮,蹈前烈而不顧.死蠻夷固無所兮,
雖顯寵其焉加?配大中以為偶兮,諒天命之謂何?"
這種心態反映在<江雪>中,便成為獨釣寒江的漁翁形象,體現的是堅持大中之道、
蔑視守舊勢力的大無畏精神,而不是消極化解的禪思.
「千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅，孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪」，
詩中有畫意，是大詩人對自然雪景進行藝術的想像之後創造出來的一個潔白、光明、空曠、寂靜的理想境界，其境通禪是不言而喻的，但取以細味，詩境中的賞美焦點「蓑笠翁」，他寒江獨釣，還是心有所繫的。看起來他確實出世，超脫，但實際上不過是躲入一個理想的心理守住自我，尚沒有縱身大化，冥滅物我，達到與道同體的「禪悟」境層。
柳宗元的《江雪》是一首禪意詩而非禪詩
寒山子他的《閒遊》一詩寫道：
閒遊華頂上，日朗晝光輝。
四顧晴空裡，白雲同鶴飛。
全詩也沒有用到一個禪佛名相暗示禪境，也全是以詩的興像風神取勝，但「閒遊」者所處的地點「華頂」千山萬徑皆不見，境界更加闊大，他的周圍只是「空」，就在他四顧空無中，他的身心已同白雲飛鶴不分彼此，「我」最終遁形為「無」和「空」，這是真正的禪悟，所以，我們說柳宗元的《江雪》是一首「禪意詩」，而寒山子的《閒遊》才真正算得上出家人心遊方外，境通禪那的「禪詩」。
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唐代皎然：聞鍾
「古寺寒山上，遠鍾揚好風。聲餘月鬆動，響盡霜天空。永夜一禪子，冷然心境中。」
詩僧用古寺、寒山、松月、霜天、鐘聲，構造出一種寂靜清幽的環境，
以「禪子」的主觀「心境」排除了物境，寫出禪僧進入禪境的神妙狀態。
因此，我們說「意境」是禪詩詩味的靈魂。
一首好的禪詩，即使沒有「佛」「禪」的字眼，但它所創造的意境——禪境，
同樣會給人以心靈的震撼和美的享受。
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王維<鳥鳴澗>
人閒桂花落，夜靜春山空。
月出驚山鳥，時鳴春澗中。
王維佛道禪心,詩中寫山空林靜,更是寫詩人的心虛空寧靜,恬淡閒適.在這空山中詩人聽到了桂花落地的聲音,更是聽到了自己心靈呼吸的聲音.山空只是眼前的虛景,心空才是詩人至上的欣喜.
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王維 終南別業
中歲頗好道，晚家南山陲。
興來每獨往，勝事空自知。
行至水窮處，坐看雲起時。
偶然值鄰叟，談笑無還期。
這首詩王維晚年作品，王維非常喜歡自然，思想頗受佛道影響。詩風清逸恬澹，蘊含一般人體悟不出的自然佳趣。詩中前兩句以直敘入手，扣題寫來，坦白無飾，具有古樸之風。第三句言：「行」不為何事而行，「坐」不為等待而坐。一切在不著意之間，此時我心即自然，自然即我心，與自然冥合無間。末句言：相談甚歡，忘卻時間的流逝。一位名重的大詩人與鄉野村夫隨緣交談的非常愉快，豈不是忘我的境界了嗎？端看全詩，在清淡古樸的文字中，特別給人一種安恬寧合的感受。
此詩筆調安閒。 首聯：中年後厭世好道，晚年隱居，遊覽山水。 次聯：獨來獨往的悠閒情致。 三聯：詩人漫遊無目的、隨意。 末聯：行程如行雲流水，任運自然 .行至水窮處，此時常人定會煩惱無比、敗興而歸，但詩人卻坐看雲,將詩人 隨遇而安的情懷表現的淋漓盡致。
「寵辱不驚閒看庭前花開花落，去留無意漫觀天外雲展雲舒.」應是讀此詩有感而發.後世廣為流傳.
松蘿湖 2011.2.6
不惑的年紀才開始懂得寬的境界
那是一種天朗地闊悠悠朗闊感覺
是一個天地任我悠遊的自由心靈
做一個不太講究卻用心的生活家
行至水窮處坐在人生的風景包廂
～～坐看雲起～～臥看日落～～
天穿日~以前比較沒聽過這個傳統…..
天穿日客家山歌賽 19日登場
2011-02-16 中國時報 【陳權欣／竹縣報導】
▲新竹縣竹東鎮公所昨天邀請台灣當代書藝家徐永進（右三）揮毫寫出「竹東山歌連天穿」，預祝天穿日山歌比賽成功。（陳權欣攝）
連續舉辦四十七年的「新竹縣竹東鎮-天穿日台灣客家山歌比賽」，十九日開始在竹東育樂公園登場，縣長邱鏡淳鼓勵歌手卯足全勁爭取佳績，優勝將選三組赴日宣慰客僑，以竹東天穿日山歌撫慰鄉愁。
這次適逢建國百年山歌比賽共有來自全省上千人參加，比賽期間除了欣賞到眾多客家山歌高手過招之外，還有客家文創市集與街頭藝人的演出，每天晚會還有摸彩，獎品包括機車、電視、冰箱等。
昨天在竹東樹杞林文化館舉辦的記者會，邀請台灣當代書藝家徐永進揮毫寫出「竹東山歌連天穿」大字，邱鏡淳應記者邀請秀了一句山歌，三位全國山歌王魏勝松、陳清台、劉木松也帶領大家高歌平板調的客家山歌。
民國五十三年竹東鎮長古隧昌舉辦天穿日台灣客家山歌比賽，傳唱幾十年，有聲有色，於九十七年被行政院客委會在全台各地五十幾個客庄節慶活動中，選定為客庄十二大節慶之一。
◎資料來源：天穿日客家山歌賽
http://news.chinatimes.com/domestic/11050609/112011021600121.html
當時有去走走….還不錯！
新竹縣茶花園藝研究學會理事長魏德祥（右）、新竹縣長邱鏡淳（中）與台開董事長邱復生（左）是促成客庄新春茶花季活動的推手。圖/袁延壽
客庄茶花季 熱鬧到元宵
2011-02-16 工商時報 【記者袁延壽／台北報導】
新竹縣茶花園藝研究學會理事長魏德祥（右）、新竹縣長邱鏡淳（中）與台開董事長邱復生（左）是促成客庄新春茶花季活動的推手。圖/袁延壽
春節前夕開跑、由台開贊助的新竹客庄新春茶花季活動，25天展期參觀人數已突破15萬人次，打破近年來國內茶花展參觀人數；台開董事長邱復生指出，活動將在元宵節（17日）閉幕，當天現場並有茶花義賣，所得善款將全數捐給財團法人台灣兒童暨家庭扶助基金會新竹家庭扶助中心。
閉幕當天將由新竹縣政府、新竹縣茶花園藝研究學會與台開公同共同施放天燈、煙火，並有舞龍舞獅。
台開指出，此次活動是台開秉持敦親睦鄰與環境共生的土地開發理念下舉辦，未來還會發揮文化創意，計劃每年在此舉辦茶花季活動，並善用大自然的原始素材，傳達生活中的一切都有關自然環保理念及美麗人生概念。
邱復生認為，幸福不是口號，也不是抽象的概念，只要有一件自己喜歡的事去做，生活就會顯得特別美好。
由於新竹客庄新春茶花活動頗受好評，展出期間許多賞花者更是揪團來此觀賞500種不同茶花、捲起袖子堆窯烘蕃薯、參加園遊會，藉大自然的能量換來新鮮的體驗，日前更與國際知名樂手馬修連恩，以及台灣客家搖滾教主謝宇威面對面尬音樂。
據了解，台開未來將在此基地打造大中華地區，第一個取得LEED白金級的綠色智能生活社區。
該基地面積16,477坪、可開發規模22,823坪，將可打造生態精品旅館123間、酒店式公寓344戶及獨棟別墅25棟，規劃目標將完全依節能減碳概念而設計，有雨水回收可儲存200頓水的設備、以風車提供風力發電、建築風格意象以現代中國風式呈現，以飯店式的管理模式，鎖定吸引追求慢活生活態度與享受自然生態環境的目標客群。
台開指出，未來，在園區內每項規劃都具有特殊的綠色環保意涵，未來台開將融入於每次茶花祭活動，讓環保種子與土地一起扎根成長。
◎資料來源：客庄茶花季 熱鬧到元宵
http://news.chinatimes.com/domestic/11050609/122011021600424.html
雞蛋的好處…..
吃雞蛋免驚 膽固醇大降好處多
2011-02-15 中國時報 【潘勛／綜合報導】
更營養▲據最新研究指出，雞蛋的膽固醇含量已大幅降低，且富含維生素D，對人體好處多多。圖為小朋友戴上廚師帽，參加煎蛋王大賽。（本報資料照片/劉宗龍攝）
早餐吃雞蛋好嗎？膽固醇過高的人可能對雞蛋敬而遠之，但美、英兩國最新研究指出，因為禁用肉骨粉飼料餵養母雞見效，現在雞蛋的膽固醇含量已經比十年前大為降低；不僅如此，雞蛋富含維生素Ｄ、優良蛋白質等多種營養，對人體好處多多。
美國官方進行研究發現，今天的雞蛋，比起十年前，膽固醇要減少十三％，而維生素Ｄ則多出六四％。英國學者也證實，今天一顆中型大小的雞蛋，膽固醇含量約一百毫克，而營養界建議每天膽固醇攝取上限為三百毫克。維生素Ｄ有益人體骨骼，可以預防骨質疏鬆症等疾病。
學者表示，現今雞蛋比十年前來得營養，原因是一九九○年代歐美爆發狂牛症危機，各國明令禁止養雞飼料裡摻加肉骨粉；今日的飼料係由小麥、玉米及高蛋白混製而成，讓雞蛋更健康衛生。
英國薩里大學最近一項研究發現，早餐吃一兩顆蛋，有助於減輕體重，原因是蛋的高蛋白質可讓食用者的飽足感更長久。研究邀請參與者每天食用兩顆雞蛋，為期十二周，結果另發現受測者的膽固醇值並沒提高。
加拿大學者兩年前也表示，雞蛋有助於降低血壓，原因是食用之後，人體產出的蛋白質效力類似強力降血壓藥「ＡＣＥ」抑制劑。
一九六○年代，許多英國人一天要吃五顆雞蛋，但是到九○年代卻降到每星期二到三顆，原因是醫學警告說，吃雞蛋人體膽固醇比值會升高。