mtff98 – 第 239 頁 – 風之足跡

20100809 南仁湖保護生態園區之旅《順遊佳樂水、風吹砂、探二等最南點埔頂、墾丁南灣黃昏》

【2010/08/08~2010/08/10 墾丁、恆春、美濃三日遊行程簡述】

Day 1：2010/08/08(日)

大鵬灣國家風景區(國三終點)
佳冬車站探塭子一等三角點(大雨放棄)
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墾丁龍磐公園

Day 2：2010/08/09(一)

龍磐公園觀日出
鵝鑾鼻台灣最南點步道
墾丁燈塔(門票:80元; 未入園)
砂島展示館
船帆石景點
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社頂公園(未入園)
墾丁公園(門票:100元,75元/兒童,50元/車; 因雨未入園，放棄龜呵吠山)
六福山莊牧場路線探大尖石山(已規定不可登頂)
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墾丁萬善祠大灣
墾丁凱撒小灣(戲水)
墾丁遊客中心(南仁湖入園前觀賞影片；注意：14:30前須入園／周二休園)
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恆春古城門之旅
200縣道出火特別景觀區
200縣道南仁湖生態園區(單程4.3K；行程時間：12:47~16:08)
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佳樂水
風吹砂二處景點
墾丁龍磐公園附近探埔頂二等三角點最南點(44K附近雷達站對面)未果
墾丁南灣黃昏景致
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宿恆春中正路縣城之家

Day 3：2010/08/10(二)

恆春猴洞山/中山老街/恆春四座古城門之旅/海角七號拍攝老街(西門)
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探里龍山竹坑登山口(放棄)
探里龍山人文紀念館登山口(因雨放棄)
探北里龍山圓通庵紫竹林登山口(因雨放棄)
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內埔六堆客家文化園區
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美濃客家民俗村
靈山雷音禪寺登人斗山(人頭山)
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賦歸

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20100809 南仁湖保護生態園區之旅

曾客居台南高雄數年，墾丁周遭風景區已去過多次，但都已是陳年往事、記憶模糊大半。一對兒子尚未去過台灣最南端，因此在大兒子小學畢業前，能到屏東墾丁一遊、是他一直念念不忘的憧憬之一。因此爬山便在其次，在短時間之內遊覽恆春、墾丁勝景，就足以滿足幼小心靈。除了經步道走到台灣最南點之外，拜訪位在200縣道滿州鄉的南仁湖生態區，也是我們愛好走入山林的一家子，最期待的行程之一。

早上開車走訪墾丁各處景點後，發現我對此地已全然陌生，大概只剩船帆石有印象。除了安排鵝鑾鼻最南點步道、腳踏台灣最南點不可錯過外，其他就是走馬看花了。午前在墾丁國家公園遊客中心吹冷氣欣賞完影片後，就一路往200縣道的南仁湖保護生態園區挺進，沿途再抽空走訪出火特別景觀區等景點。因這幾天下午天氣都轉差、大雨不歇，是令人擔心的問題，不過還好在南仁湖回程最後兩公里時才遇上大雨，只是萬里得山也只好放棄一探了。

於恆春轉行200縣道，循滿州鄉方向行，於約20.9K里程處右轉上行叉路，路口有「南仁湖生態區」指標。續行約0.7K抵達停車場(中途有叉路右轉可往萬里得山)，進入管制站登記及領取入園手環。

12:43 啟步。單程至終點4.3K。
12:55 過橋。
13:09 1.5K處。
13:19 2K處。
13:27 遇十幾人隊伍回程。
13:31 2.5K處。
13:45 右過河似有山徑，往南仁山乎？
13:48 3.5K處。
13:58 4K處。
14:03 右邊出現黃濁的大池。
14:08 再出現一池。
14:09 4.3K終點處。
14:34 原路回程。
14:43 4K叉路。循小徑叉路，上行至高地俯瞰南仁湖全景，小兒子還興致勃勃一路走到最前面的小山頭。
15:02 返回叉路。
15:32 2K處。下起大雨，撐傘續行。剛才遇見一家老小上山，裝備似乎不太夠，小朋友也還小，希望他們安然無恙。
16:08 返回管制站，繳回入園手環。

雨水暫無停歇之意，不考慮順訪萬里得山了。循佳樂水方向、再一路覽景返回墾丁南灣，晚上再到恆春街上找間旅館洗盡兩天身上污垢。

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【南仁湖保護生態園區之旅】

『南仁湖保護生態園區：位於墾丁國家公園東北側，面積廣達五千多公頃，全區低山綿延，兼具丘陵、山谷、溪流、草原、湖泊等複雜多變的地形地勢，是台灣境內碩果僅存的低海拔熱帶雨林區。』

12:31 叉路指標

12:38 停車場旁小土地公廟

12:39 進入管制站登記及領取入園手環

南仁湖位於長樂村內，進入本區必需事先申請，並聽取南仁山生態保護區簡報後方能進入，每日限定名額為400人

12:43 進入柵欄入口

12:43 起點：0公里

入園手環

【南仁湖保護生態園區：其間孕育著1200多種的原生管束植物，約佔台灣的三分之一。此外鳥類、蝴蝶、兩生、爬蟲、哺乳類等種類繁多，是生態資源的寶庫，因此被列為生態保護區】

12:59 過橋

13:09 1.5公里處

13:10 1.5公里處休息

13:16 眺景

13:17 石牆蝶

13:19 2K處

13:22 枯葉蝶

13:39 往南仁湖途中

13:48 3.5K處

13:49 右邊出現黃濁的大池

13:56 還有一段路才到真正的南仁湖終點4.3K處

14:08 終點站

【南仁湖是隆起侵蝕面的殘餘窪地，原有的天然水域僅有宜蘭潭（步道側出現的第一個水潭），人們在此開墾水田，後來出水口被填土築堤而形成面積廣大的水域。大量的水生及濕生植物生長其間，提供雁鴨科及鷺科鳥類棲息場所及食物來源。】

右側小路進入另有一片湖光山色

14:34 原路回程

14:41 4K處

循小徑叉路，上行至高地俯瞰南仁湖全景

14:51 小兒子還興致勃勃一路走到最前面的小山頭

14:53 小兒子已走到最前面的小山頭向我們招手了　

15:01 田代氏鐵線蓮

15:02 管理員騎野狼入園巡視

15:30 2K處。下起大雨，撐傘續行

15:40 陸蟹

15:59 顏色不同的另一隻陸蟹

16:06 返回管制站，繳回入園手環，取回證件

16:20 200縣道南仁湖叉路

16:45 200甲縣道3.8公里終點接台26線；先取直往佳樂水

【佳樂水】

16:47 要收費才能通過，到附近沙灘看看就好

16:58 200甲縣道3.8公里終點轉台26線，跨溪大橋公路旁有一座觀光吊橋

【風吹砂】

每年東北季風吹起時，海岸的沙子就會被吹上路面，可看見路面堆滿細砂，是墾丁的特殊景觀，也可以於此居高觀賞壯闊海景。

17:07 風吹砂說明

【墾丁龍磐公園附近探二等三角點最南點：埔頂(44K附近雷達站對面)】

17:43 龍磐公園附近探埔頂二等三角點最南點(44K附近雷達站對面)

因事前未詳細研究資料，而且又開始下雨，只好繼塭子之後，再度只差臨門一腳

【船帆石 (7-11)】

18:05 繞了一圈、再度回到船帆石

【墾丁南灣沙灘黃昏景致】

南灣又稱藍灣，是墾丁遊客最多的一片沙灘，彷彿置身在南洋海灘，充滿濃濃南國風味，可惜我們比較喜歡登山，不打算遠赴墾丁來戲水！

18:30 墾丁南灣黃昏景致

18:30 墾丁南灣街景

【宿恆春縣城之家】

19:27 小朋友不用露營，興奮地跳起來囉

【相關行程記錄】

◎ 20100809 龍磐公園、鵝鑾鼻台灣最南點步道、砂島、船帆石、探墾丁大尖石山、恆春古城及出火特別景觀區 ( 暨 20100808 大鵬灣國家風景區、佳冬探塭子一等三角點 )
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=5647&prev=5703&next=5645

◎ 20100809 南仁湖保護生態園區之旅《順遊佳樂水、風吹砂、探二等最南點埔頂、墾丁南灣黃昏》 (本篇)
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=5645&prev=5647&next=5644

◎ 20100810 恆春猴洞山(古城之旅)、里龍山無緣行、六堆客家文化園區
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBB
HkdNgZFg8-/article?mid=5644&prev=5645&next=5469

◎ 20100810 輕鬆登高俯覽美濃好風光～奇峰之巔＞＞＞人斗山
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=5469&prev=5644&next=5407

20100810 恆春猴洞山(古城之旅)、里龍山無緣行、六堆客家文化園區

【2010/08/08~2010/08/10 墾丁、恆春、美濃三日遊行程簡述】

Day 1：2010/08/08(日)

大鵬灣國家風景區(國三終點)
佳冬車站探塭子一等三角點(大雨放棄)
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墾丁龍磐公園

Day 2：2010/08/09(一)

Day 3：2010/08/10(二)

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20100810 恆春猴洞山(古城之旅)、里龍山無緣行、內埔六堆客家文化園區

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【恆春鎮石牌公園(原猴洞山史蹟公園)】

07:10 恆春鎮石牌公園(原猴洞山史蹟公園)

恆春鎮石牌公園(原猴洞山史蹟公園)最高點

【恆春古城門：北門】

07:26 北門

【恆春街道：縣城之家】

07:37 恆春街道

【恆春古城門：西門】

07:38 西門

07:38 恆春的活招牌～到處都有海角七號的觀光景點

07:41 西門及中山老街

中山老街

【探里龍山三個登山口：因大雨無緣、下次再來】

台26線里龍山圓通庵叉路

08:30 鯉龍山人文紀念館之里龍山登山口

08:34 鯉龍山人文紀念館眺望海景

09:31 下雨了，里龍山不爬了，到紫竹寺探里龍山另一個登山口

09:33 山徑路況似乎不太好

09:36 紫竹寺里龍山山徑入口

【水果意象館：五星級廁所】

10:15 北返途中到加油站上洗手間，發現後面有一處水果意象館，標榜為【五星級廁所】，卻不得其門而入

託大陸客遊覽車到訪之福，才終於有機會一窺【五星級廁所】面貌

【五星級廁所】

水果意象館

【五星級廁所】

【六堆客家文化園區(內埔交流道轉行)】

12:03 六堆客家文化園區～伯公

12:21 六堆客家文化園區有山有水

12:21 幾座斗笠型建築物施工中

【美濃客家民俗村、靈山雷音禪寺登人斗山 (國道十號轉行) 】

13:18 國道三號轉國道十後續訪美濃小鎮～客家民俗村、靈山雷音禪寺登人斗山(人頭山)

Next．．．．．

→→→ 20100810 輕鬆登高俯覽美濃好風光～奇峰之巔＞＞＞人斗山
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【相關行程記錄】

◎ 20100809 南仁湖保護生態園區之旅《順遊佳樂水、風吹砂、探二等最南點埔頂、墾丁南灣黃昏》
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=5645&prev=5647&next=5644

◎ 20100810 恆春猴洞山(古城之旅)、里龍山無緣行、六堆客家文化園區 (本篇)
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◎ 20100810 輕鬆登高俯覽美濃好風光～奇峰之巔＞＞＞人斗山
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20100810 輕鬆登高俯覽美濃好風光～奇峰之巔＞＞＞人斗山

【2010/08/08~2010/08/10 墾丁、恆春、美濃三日遊行程簡述】

Day 1：2010/08/08(日)

大鵬灣國家風景區(國三終點)
佳冬車站探塭子一等三角點(大雨放棄)
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墾丁龍磐公園

Day 2：2010/08/09(一)

Day 3：2010/08/10(二)

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20100810 輕鬆登高俯覽美濃好風光～奇峰之巔＞＞＞人斗山

在暑期屏東墾丁三日之旅的最後一天行程，於古城恒春一宿好眠(補眠)後的清晨，享受猴洞山朝陽浴及再度車遊四座古城門後，由於屏東豪雨、不僅不得不放棄里龍山之行，還一路北撤至內埔交流道轉六堆客家文化園區(興建中)才得以喘息。之後決定繼續北返，稍微不順路地繞道國道十號、走訪美濃小鎮，在客家民俗村遊覽、吃碗湯粄條後，不能忘情對面讓人注目的連綿奇巖峻嶺。由於沒帶任何相關資料，憑著南島地圖，順利找到靈山雷音禪寺路線，短短路程、又陡又熱，惹得一身汗如噴泉，但由小水泥產道底的福德祠休憩平台循稜登頂人斗山（人頭山、三等三角點476號、標高390公尺)後，登高俯覽美濃旗山好風光，讓人感覺不虛此行、值得一登。事後得知此奇巖峻稜，可自旗尾山連走人斗山、月光山，但黃昏已近、再次來訪將不知是何年何月！

【行程簡述】

14:37 靈山雷音禪寺停車場出發，由民宅(美濃鎮福美路四九六巷26號)左側水泥小產道一路陡上。
14:53 抵達小水泥產道底稜線福德祠休憩平台。先取右至涼亭休息。
15:00 取左經福德祠續行小徑。
15:08 右轉好漢坡、陡上。
15:10 上稜、左行。
15:13 登頂人斗山(高雄美濃：又名人頭山、三等三角點四七六號、標高390公尺）。
15:50 原路下山。
15:58 返回福德祠。
16:03 暫歇後，陡下小水泥產道、續行。
16:14 返回靈山雷音禪寺停車場。

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人頭之巔人抖擻～輕鬆登頂奇峰巔、俯覽美濃好風光

13:18 眺望旗尾山、人斗山連稜

13:31 美濃客家民俗村

午餐：粄條(4X40元/碗)；購買小綿傘：2X20元/支及2X10元/支)

13:44 美濃客家民俗村

14:08 美濃客家民俗村二樓眺望山景(人斗山連稜)

14:08 美濃客家民俗村～到此一遊

14:20 美濃客家民俗村眺望對面的人斗山奇峰連稜

14:21 靈山雷音禪寺叉路

14:22 往靈山雷音禪寺續行叉路

14:33 靈山雷音禪寺停車場，由民宅(美濃鎮福美路四九六巷26號)左側水泥小產道登山口啟步

14:51 水泥小產道一路陡上後的緩坡

14:53 稜線福德祠為一般民眾健行終點，右側往月光山方向有休憩涼亭、展望不錯

休憩涼亭展望

稜線休憩涼亭

休憩涼亭

休憩涼亭拍照時、正巧拍攝到一架飛行中的直昇機

往月光山方向、山徑蕪然、路況似乎不佳

15:00 取左經福德祠

15:03 續行入小徑往人斗山

15:08 好漢坡

15:10 上行抵達休憩平台、取左

15:13 稜線展望

15:13 登頂人斗山(人頭山、三等三角點四七六號、標高390公尺)

人斗山基石～三等三角點

人斗山基石～四七六號

人斗山山頂

人斗山展望極佳、左眺美濃、右覽旗山

人斗山左眺美濃風光

人斗山眺望美濃風光

15:17 人斗山續行一小段路、眺望前方稜線風光

回望人斗山山頂

往旗尾山續行得陡下山徑

人斗山山頂

人斗山登頂右覽之風光

人斗山合照人斗山合照

人斗山合照

人斗山基石近照～四七六號

人斗山基石近照～三等三角點

人斗山展望極佳、讓人流連忘返

人斗山

下山前再次前眺旗尾山連稜綿延奇峰

15:48 準備下山囉

15:50 原路回程

13:51 稜線間拍攝花花草草

15:52 好漢坡

15:58 返回福德祠登山口

福德祠休憩展望平台

福德祠休憩平台展望亦佳

16:03 準備續行下山囉

16:07 陡峭的小水泥產道

16:14 返回靈山雷音禪寺停車場

16:24 開車下山前回眺靈山雷音禪寺、完成意外的人斗山美好行程

【相關行程記錄】

◎ 20100810 恆春猴洞山(古城之旅)、里龍山無緣行、六堆客家文化園區
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◎ 20100810 輕鬆登高俯覽美濃好風光～奇峰之巔＞＞＞人斗山 (本篇)
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=5469&prev=5644&next=5407

20101016 【指『路』為『馬』、一場誤會！】～～～再尋美麗上島小詩篇：馬凹溪瀑布

猶記近三年前，在寒風刺骨的除夕日，為登虎山西南峰而順道尋訪馬凹溪瀑布；由於事前未詳加研究，雖走對馬凹溪瀑布入口，卻因太早下切溪床，結果沿溪行一小段路，乍見『路』旁一道白練、由天而降，就以為是『馬』凹溪瀑布，而指『路』為『馬』、把『路』旁的一道瀑布當作『馬』凹溪瀑布，就匆匆返程過年，而造成一場誤會。

當時就感覺不太對勁，但遲至今日趁於附近登山後、離天黑前尚有一個多小時左右時間，終於有機緣再度尋訪。開車匆匆趕赴登山口後，沿溪溯行、一路跳石過溪尋找，終於在一道道美麗小瀑布之後，讓一對小兒率先發現危壁附近的正牌馬凹溪瀑布！

由於此溪為當地用水來源、要注意勿污染潔淨溪水；此外瀑布附近為大片崩壁地型、有潛藏落石危險，不宜久待、需注意安全。

此次由髮夾彎登山口進入造訪，費時約20分鐘；觀瀑約15分鐘；趕在天黑前快步返回登山口，費時約15分鐘。

備註：

◎【虎山西南峰、馬凹溪瀑布】– 喧囂外的孤寂 (2008/02/06)
http://www.keepon.com.tw/ActiveSite/Article/One.asp?ArticleID=23059

苗62線過日出溫泉渡假會館後，於約13.1K里程處，左轉竹美山閣溫泉會館叉路；約0.2K再遇叉路，右為往竹美山閣溫泉會館，取左行小產道往虎山西南峰登山口方向(途中俯瞰馬凹溪)，續行約1.3K抵達髮夾彎登山口

17:09 啟步進入登山口

髮夾彎路口的【瀑布】紅色噴漆已被密芒遮掩

回眺髮夾彎登山口

穿過此建物，沿溪邊小徑行

17:15 途中小瀑

17:17 回眺馬凹溪溪谷

17:18 途中雙瀑

17:19 沿途有許多小瀑布

17:23 沿溪右行，砍草鑽過芒草小徑，赫然見深潭後的一道美麗瀑布

一時之間以為這就是～～馬凹溪瀑布

17:24 還好拍照時吩咐兩個兒子先翻上瀑布頂端大岩石，看看前方是否還有更大的瀑布？答案是：「有！大好幾倍！」

17:28 終於在沿溪翻上翻下之後尋獲真正的～～～美麗上島小詩篇：馬凹溪瀑布

近觀馬凹溪瀑布

馬凹溪瀑布

17:39 天色漸黑，雖帶有頭燈，但路況坎坷，還是早點快步回程，不貪戀美景了

17:41 激流

17:43 深潭白練

17:45 天色雖漸昏暗、仍可見馬凹溪溪谷美景

17:46 黑中有白

17:47 離開溪谷前的最後一道瀑布

馬凹溪為當地用水來源、要注意勿污染潔淨溪水

下溪處

溪邊小徑

小心水管噴水、不穿雨鞋的話、拜訪馬凹溪瀑布會費力些

17:53 被黑夜吞沒前，步出登山口

18:09 苗62線13.1K里程處，竹美山閣溫泉會館叉路指標

◎20101016 《樹大便是美》一條陡而美麗的悠閒路線～冬瓜山神木﹝千年櫸木﹞步道（一）
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=5969

◎20101016 《樹大便是美》一條陡而美麗的悠閒路線～冬瓜山神木﹝千年櫸木﹞步道（二）
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=5970

20101002 柿柿應如意、蜂蜂來相阻、芒茫南坑行～《大安部落【難】坑山、順登西峰六基石游記》（二）

13:14 抵達平坦而髒亂的山字水泥柱空地

山字水泥柱空地

13:24 抵達▲南坑山西峰，非山頂高點，山字森林三角點立在山徑平坦處右側數公尺一棵樹前空地上

▲南坑山西峰、標高1442公尺、山字森林三角點

▲南坑山西峰合照

▲南坑山西峰全貌

14:18 於南坑山西峰午餐休息後續行

14:31 沿途回眺、雙峰突起

14:38 經一處空地，有木頭營火餘燼，右向似有下行獵徑

14:49 難得平緩路段，隨即再度陡上

14:55 往南坑山途中

15:00 往南坑山途中

15:08 於一棵倒地橫木前，取左上稜

15:27 箭竹林區

15:31右折下稜，再跨過幾根巨大倒木後，續行再左折上稜

15:36 於濃密箭竹林陡上後，登頂▲南坑山，海拔1871公尺，三等三角點No.6626及山字森林三角點

小兒子登頂南坑山

大兒子也隨後登頂南坑山

南坑山，海拔1871公尺，三等三角點No.6626與山字森林三角點並列於箭竹林圍繞的山頂小空地中

南坑山合照南坑山合照

濃密箭竹林山徑往百志興保山，樹上標示說明約需240分

往百志興保山的濃密箭竹林山徑，可連走雪山坑山

準備下山了

下山前拍張照後，準備鑽入箭竹林原路返程

白雲鑲上閃閃金邊、被叫回山頂賞景

16:10 正式下山了，不再依依不捨

回望南坑山山頂

16:12 再度跨過路徑中幾根巨大倒木

16:33 下山途中，雷聲始終間歇著不段隆隆作響

16:37 下山途中

16:40 原始的山徑、參天的大樹

16:49 拉繩陡下路段

16:57 不知不覺通過1458峰，下抵▲南坑山西峰

17:12 幽美蕨徑

17:13 終於進入雨區，趁雨勢尚小，先穿上雨衣

17:23 下切廢產道，再右轉左折下行鑽入已濕淋淋的芒草小徑

16:50 快回到登山口了

18:00 返回登山口

18:20 原路開車返程。

20:58 一路無歇、返回桃園家。

◎20101002 柿柿應如意、蜂蜂來相阻、芒茫南坑行～《大安部落【難】坑山、順登西峰六基石游記》（一）

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=5367

20101002 柿柿應如意、蜂蜂來相阻、芒茫南坑行～《大安部落【難】坑山、順登西峰六基石游記》（一）

【柿柿如意】闖過雙蜂、挺進雙峰～大安２號農路登《難》坑山

自一遊和平觀音山、雪山坑山後，已許久未深入大安溪沿岸地區登山，近日北部東北季風呼呼吹起，前次拜訪雪見的【北坑山】已過三年餘，而位處大安溪南邊的【南坑山】，也該去走一走了。參考先進近一、兩年少數相關資料，已知大安部落盡頭有大安１號農路及２號農路可上登南坑山，但大安１號農路雖可爬升至較高的海拔1360公尺且步程較近，但坡度大、聽說需要四驅車才能抵達；因此評估後只能選擇大安２號農路路線，心中雖無十足把握，也只能抱著嘗試的心情了。

不過此山車程既遠，此路線又感覺近期似乎乏人造訪、芒草滋生迅速，前段路程還與兩窩長腳蜂狹路相逢，幸好峰迴路轉之後、終究還是順利登頂；回程雖在雷聲隆隆不斷後的最後近一小時路程、不得不淋雨鑽芒草洞而返，卻也獲得果園主人夫妻相贈數顆甜柿，讓一趟往返近300公里車程的南坑山行、不僅不致抱憾而歸，也算是頗有所得了。

【南坑山】～應該算是比較通俗的山名，比起雪山坑山、霞山．．．稍微讓人少了一些美麗的聯想；而回首過往山林歲月，記得歷年曾登過相同「菜市場名」的【南坑山】大概有：

1.桃園龍潭南坑山(橫岡頂山)：標高339公尺、土地調查局圖根點(2001/01)
2.桃園龍潭南坑山：標高319公尺，省府地政處測量局三等控制點，編號H225號(2002/01)
3.苗栗頭屋南坑山(天花湖山、大南坑山)：標高80公尺，礦務課487號(2005/10)
4.苗栗頭屋南坑山(枋寮山)：標高85公尺，礦務課485號(2006/08)
5.苗栗西湖南坑山(龍洞山、高山尖山)：標高140公尺，土地調查局圖根點(2006/09)

另有一座山名近似的苗栗頭份湳坑山：標高146公尺，土地調查局圖根點(2007/02)

如果比較車程、步程、高度、．．．．，加上又遭逢兩窩長腳蜂、、詭異的天候．．．在芒中游、在霧中游、在雨中游，那今天所爬、位在大安溪南邊的南坑山，堪稱【難】坑山～算是爬過最難爬的一座【南坑山】了，也是登過最【南】的一座南坑山了。

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﹝大安２號農路～登南坑山、順登南坑山西峰﹞

日期：2010.10.2(六) 天氣：晴轉陰轉雨成員：一家四口

07:00 摸了一個多小時後、終於出發了。南下國道一號出苗栗交流道轉台72線，再續接台三線南下。
08:45 於卓蘭市中心找中山路苗58線，繞了幾圈、終於找到正確的路。結果最後還得開一段芒草叢生的羊腸小徑，才接上左往白布帆的寬大馬路。原來不知何時已經新開一條寬大馬路直通白布帆，顯然我們太久沒來了。回程即循此正路，接回卓蘭台三線叉路。
09:37 通過白布帆大橋，續行接中47線東崎道路左轉，沿途可欣賞大安溪沿岸風光，尤其大克山、馬那邦山的馬克連稜絕壁更是視覺焦點、知道回程應無機會眺望此情此景，所以一路多看幾眼，也多耗費了一點寶貴時間。
09:55 一路經烏石坑橋、雪山坑橋、麻必浩(永安)部落，最後到達大安部落盡頭丁字路口。取右上行大安２號農路，行約2K、左轉通過路口有未上鐵鍊的二根紅色鐵柱，再經0.4K抵達陳姓柿園主人工寮住家，打聲招呼、順便問路，經建議可續上行停車於二座圓型大水塔工寮前空地。主人去年才來至此地開墾，不清楚南坑山及路線狀況，似也未聽聞有人來此爬山。我們拜別柿園主人後，聽其建議停車上方工寮旁，此處標高大概已接近1100公尺。
10:10 工寮後方展望極佳，俯瞰大安溪風光、視野遼闊。整裝後沿土路續行，約100公尺餘遇叉路，前方不遠處可見一間工寮，我們取右上行。一位騎機車來此工作的原住民聞聲過來，正好向其請教路況。聽說我們要爬南坑山，他手指前方稜線基地台山凹處、建議我們走那條路既好走也較快，前兩天他才從那兒上下南坑山；而這條路芒草多、颱風過後又有倒竹、最近又沒人整理．．．。因為時間晚了，再換路線擔心變數更多，還是決定先試試這條路線再說，他就祝我們登山順利，我們也先聲明有帶頭燈、也許天黑才下山，以避免熱情的在地人到時擔心而．．．。
10:20 正要取右上行時，發現使用多年的觀音竹DIY柺杖遺忘在停車處，只好回頭取之，再重新出發。
10:52 仍沿小水泥路行，雜草叢生，應該連機車也不太容易上來。續行經竹林彎道，取右上行，水泥路極為滑溜，小心行走。
11:02 在雜草掩徑中的末段廢果園小路，竟還出現一段嶄新水泥路面。好不容易通過這段令人不太舒適的廢棄柿園水泥小路後，接上較舒爽的竹林土路。
11:07 一個左彎後，抵達右向竹林小徑入口，好景不常、只能棄寬大竹林土路、取右上切，再度鑽入雜草叢生亂芒小徑。
11:12 穿越芒區。
11:24 左右皆似有路跡，取左鑽密芒路。
11:27 山徑右折上行，出現較多的路條。
11:37 經杉木、竹林混生路段，不久上行抵達橫向廢產道，直接穿越繼續上行，地上有掉落的油桐花。
11:45 於亂草叢中右向約一公尺處，發現一窩長腳蜂，大夥躡手躡腳、小心翼翼噤聲通過。
11:56 再鑽行一段密芒路徑後，上切至疑似廢產道處，上方為竹林區。在這裡找路花了一段時間，先直接上切竹林、發現無任何指引路條後，決定再取右嘗試沿著疑似廢產道續行，但芒草叢生、無法確認是否為正路。
12:12 廢產道密芒叢生，砍不勝砍、越來越難走，也沒有什麼明顯標示，才剛停步決定先撤回﹝11:56﹞上切點，就在此時前方約半公尺處揚起一群紫褐色小東西，定神一瞧！哇，原來正前方芒草堆中隱藏一個橄欖球大的長腳蜂窩，要是草刀繼續砍下去，後果可就不堪設想．．．。就這麼巧，在危機發生之前正好要轉身撤退，而這群長腳蜂也即刻降落回窩、大夥安然無恙。
12:27 闖不過芒草與蜂窩，決定由竹林上切，再沿著廢產道上方、一路慢慢高遶橫切。
12:45 越過了下方廢產道長腳蜂窩地點，再續行不久，果真接上正確上行獵徑，這裡路跡頗為零亂，也不知那條才是正路，反正一刀再手、安全為要，循徑續行陡上。
12:57 經山徑中一顆【二一九九】水泥柱，樹上有山友指示牌，標示高度為H1317M。
13:05 經左下叉路，取直續行。
13:10 經左下黑色大水管叉路，仍取直續行。
13:12 經山徑旁一顆【山】字【保二一九七】水泥柱，沿路有水管叉路延伸過來的黑色大水管。
13:14 抵達平坦而髒亂的【山】字水泥柱空地。這時才發現手中的柺杖已不翼而飛，不知掉在何處，只好下山時再沿路尋找了。
13:24 抵達▲南坑山西峰，非山頂高點，山字森林三角點立在山徑平坦處右側數公尺一棵樹前空地上，樹上有山友指示牌，標示高度為1458M，但參考小李兄山友資料則是標示1442公尺。在此休息及煮食午餐。
13:45 遇幾位原住民下山、大家寒暄幾句，感覺他們好像走了沒多久就聽到貨車發動聲音，難道另有上山捷徑？那我們可就真挑了條最“難”的上山路線囉？！
14:18 續行。往南坑山尚有400多公尺高度要爬升，上升數分鐘後，應該才真正通過
地圖上的1458峰。
14:38 經一處空地，有木頭營火餘燼，右向似有下行獵徑。
14:46 遇兩隻糞金龜，原來山徑邊有排遺呀，快速通過。一路行來感覺南坑山的山區有些路段稍微髒亂，但看起來應不是登山客所為，續行不久，右前方另有小塊空地，也有木頭營火餘燼。
15:08 於一棵倒地橫木前，取左上稜。
15:14 經稜線左方應有展望處，但一片霧茫茫。
15:16 自西峰而來、一路陡上，但仍見前方樹林空隙間，尚有一峰突起。
15:20 通過箭竹林。
15:21 經右向應有展望處，但仍是一片白霧茫茫。續行，免不了在登頂前還得穿越高過一人的箭竹林徑。
15:31右折下稜，再跨過幾根巨大倒木後，續行再左折上稜。
15:36 於濃密箭竹林陡上，小心跨過隱藏於林下橫木後，隨即登頂▲南坑山、海拔1871公尺，三等三角點No.6626與山字森林三角點並列於箭竹林圍繞的山頂小空地中(苗栗泰安)。右向濃密箭竹林山徑通往百志興保山，樹上標示說明約需240分。自西峰續行登頂南坑山途中，一路不時傳來隆隆雷聲，天空一片霧茫茫，而此刻於山頂仰望，卻只見天空時而露出一片藍天、時而雲霧縹緲、時而白雲鑲上閃閃金邊．．．，詭異的天氣讓人感覺難以捉摸，但雷聲始終間歇著不段隆隆作響。
16:10 原路下山。一路陡下，下山速度比上山時快多了。
16:45 經﹝14:38﹞有木頭營火餘燼空地。隨後拉繩陡下，前方原可見兩座突起山頭，此時也已隱沒霧氣之中。
16:57 不知不覺通過1458峰，下抵▲南坑山西峰。時間不多，不再歇息，續行。只聽得前方仍然雷聲隆隆，總感覺雷聲是自更低處傳來，看來即將要穿越雷雨區了。
17:01 經【山】字水泥柱空地。
17:03 經右向水管下行叉路，一不小心容易走岔。
17:07 再經右下叉路，一不小心也容易走岔，應取直較不明顯路跡緩上。
17:11 經【二一九九】水泥柱。原本以為遺失的柺杖放在這裡，但還是沒找到。雖然直到最後仍沒有尋回，不過還好這支拐杖來自大自然、就再還諸大自然了，反正也用了很久、已快要報廢了。而之前可通往另一座立有山字森林三角點的南坑山西北峰叉路也已過頭了，不過時間不足、也早早就放棄一探的念頭了。
17:13 終於進入雨區，趁雨勢尚小，先穿上雨衣。
17:18 高遶廢密芒產道上方、進入竹林區。
17:23 下切廢產道，再左折下行鑽入已濕淋淋的芒草小徑。
17:43 一路大夥還提醒要注意長腳蜂窩，但在雨中一路下行，不知不覺卻已返抵﹝11:07﹞竹林產道入口。
18:00 竹林土路過後，繼續穿梭時而雜草叢生、時而讓人腳滑的廢棄果園小水泥路，一路未歇、返回工寮停車處。趁還有一些光線、雨勢也停歇了，趕緊換上乾爽衣物。天色漸黑，柿園男主人戴著頭燈騎機車上來工寮檢視及關水，順便看看我們是否安然返回了。稍後下山時，親切的柿園主人陳先生夫婦贈送我們幾顆柿子，也告訴我們甜柿大約20天後就成熟了，歡迎大家上山登山遊玩時向他們購買。
18:20 與陳先生夫婦告別，原路開車返程。
20:58 一路無歇、返回桃園家。

繞了幾圈、終於找到卓蘭苗58線，中途又繞錯路，不過卻得到好展望，而下方河岸公路才是正確的新開寬大馬路直通白布帆

白布帆道路展望

回眺烏石坑橋～過頭了！要過橋才對！

中47線沿途風光

中47線沿途風光～前眺士林攔河堰(士林大壩)

通過中47線終點、回眺士林攔河堰(士林大壩)；今日不去雪見，不用到對岸！

大安部落盡頭丁字路口，取右上行大安２號農路

上行大安２號農路，行約2K、左轉通過路口有未上鐵鍊的二根紅色鐵柱

09:55 停車上方工寮旁，此處海拔將近1100公尺左右

工寮後方展望極佳，俯瞰大安溪風光、視野遼闊

10:10 整裝後沿土路續行

約100公尺餘遇叉路，前方不遠處可見一間工寮，我們取右上行

10:20 正要取右上行時，發現使用多年的觀音竹DIY柺杖遺忘在停車處，只好回頭取之，再重新出發

雜草叢生的廢棄果園小水泥路

部份水泥路段極為滑溜，小心行走

廢果園小路已在雜草掩徑中

廢棄柿園偶爾也可見紅柿子高掛，快到採收期了

雜草掩徑的廢果園路

末了出現一段嶄新水泥路面，再接上較舒爽的竹林土路

前段路程難得的一段較舒爽的竹林土路

11:07 一個左彎後，抵達右向竹林小徑入口

竹林小徑入口

脫離竹林產道後，就是芒草的天下了

11:37 經杉木、竹林混生路段，不久上行抵達橫向廢產道，直接穿越繼續上行

直接穿越橫向廢產道繼續上行

11:56 又鑽行一段芒草路後，上切至疑似廢產道處，上方為竹林區

12:12 沿廢產道行，二度遭遇長腳蜂窩

長腳蜂窩

12:27 闖不過芒草與蜂窩，決定由竹林上切，再沿著廢產道上方、一路慢慢高遶橫切

12:45 慢慢越過下方廢產道長腳蜂窩地點，再續行不久，果真接上正確上行獵徑

12:57 經山徑中一顆【二一九九】水泥柱，樹上有山友指示牌，標示高度為H1317M

【二一九九】水泥柱

沿路有水管叉路延伸過來的黑色大水管

13:12 經山徑旁一顆【山】字【保二一九七】水泥柱

【山】字【保二一九七】水泥柱

過【山】字【保二一九七】水泥柱，沿路仍有水管叉路延伸過來的黑色大水管

◎20101002 柿柿應如意、蜂蜂來相阻、芒茫南坑行～《大安部落【難】坑山、順登西峰六基石游記》（二）
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20100929【健康情報】過勞死有10大徵兆 6項即危險

過勞死有10大徵兆 6項即危險

2010-09-29 新聞速報台灣醒報記者洪秀玲報導

過勞死有那些警訊？屏東基督教醫院心臟外科主治醫師蔡朝仁今天提出三高、失眠、頭暈、易怒、記憶力減退等10大徵兆，其中，只要超過6項症狀，就有過勞死的危險。蔡醫師提醒，不超時工作和維持良好睡眼習慣，是避免過勞死的關鍵。

蔡朝仁表示，過勞是一種慢性疲勞的過程，台灣每年有30個過勞死案例，其中50%是中風、腦栓塞、腦出血，30%是心肌梗塞，10~20%是肝炎和猛爆性肝炎。男女比例是1：4，所以工作家務兩頭燒的女性，要格外注意。避免過勞症候群，首要不超時工作，並維持良好睡眠，蔡朝仁也提供以下10大評估指標，包括三高（血壓、血脂、血糖）、禿頭、腰酸背痛、性慾減退或經期混亂、頻尿、腹瀉、記憶力減退、心算能力減退、注意力不集中、失眠、頭暈頭痛和易怒等。

蔡朝仁說，以上有3~5項症狀就算值得警惕的第一期，只要有其中的6項以上就有過勞死的危險，要非常注意。一般來說，一周工作最好不要超過46小時，專職開車者2~3小時就要休息，而醫生護士由於經常值夜班或長時間開刀動手術，其實也是過勞死的危險群。

但他也特別提醒民眾，並不是只有長時間工作才會導致過勞死，通宵達旦的打牌、打電動等玩樂，長時間累積疲勞，一樣會導致過勞死。

◎引用來源：2010-09-29 新聞速報台灣醒報

http://life.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Life/life-article/0,5047,130518+132010092900899,00.html

20101005【趣味情報】您貴姓？夥爾川扎木蘇他爾隻多

您貴姓？夥爾川扎木蘇他爾隻多【自由電子報 > 即時新聞總覽 > 即時新聞 16:55】

〔中央社〕收錄中國歷代漢字姓氏的「中國姓氏大辭典」近日出版，共收錄2萬3813個漢字姓氏，仍在使用的有7000多個，筆畫最少的姓是「一」，字數最多的是藏族十字姓「夥爾川扎木蘇他爾隻多」。

中國姓氏無奇不有，東西南北、上下左右不僅是方位詞，也是姓氏，而「開門7件事，柴米油鹽醬醋茶」這7件事也是7個姓氏。

新華社報導，由中國科學院姓氏研究專家袁義達和中華文化促進會副主席邱家儒共同編纂的「中國姓氏大辭典」，由江西人民出版社出版，收錄歷代姓氏專著、古今文獻資料、考古發現和近代人口普查資料的各種姓氏。

作者歷時40年，共收錄2萬3813個姓氏，其中單字姓6931個，複姓和雙字姓9012個，三字姓4850個，四字姓2276個，五字姓541個，六字姓142個，七字姓39個，八字姓14個，九字姓7個，十字姓1個。筆畫最少的姓有1筆，筆畫最多的姓有30筆。

除漢族以外，中國55個少數民族也使用漢字姓。目前仍在使用的中國人姓氏超過7000種，漢族和少數民族姓氏大約各佔一半。

袁義達說，中國人姓氏以漢字形式表達，這與世界上絕大多數國家不同。自從秦朝以來，中國漢字姓氏一脈相承，從未間斷。

據古文獻記載，中國最早的姓是風姓，最早的氏是伏羲氏、神農氏、女媧氏等。在中國商周時期，姓與氏有區別。至秦漢時期，姓和氏合二為一，互為稱呼，或稱姓，或稱氏，並以父傳子模式代代相傳，2000多年來不變。

「中國姓氏大辭典」中收錄的漢字姓氏多達2萬3813個，但中國人最常用的還是李、王、張、劉、陳、楊等常見姓氏。

據專家研究，中國100個常見大姓約佔中國總人口的85%，他們在各地的分布有規律，且決定各地總人群的遺傳組成。

袁義達說，中國姓氏具有3個明顯特徵：一是以父系方式遺傳，類似於人類Y染色體的遺傳；二是環境、氣候、疾病等因素對姓氏沒有選擇性，因此姓氏是中性的；三是姓氏是人類社會進化中的文化產物，是社會結構中一種血緣關係的符號，可以從文字史書中追溯傳遞的痕跡。

◎引用來源：2010年10月05日自由電子報 > 即時新聞總覽 > 即時新聞

http://iservice.libertytimes.com.tw/liveNews/news.php?no=417369&type=%E5%8D%B3%E6%99%82%E6%96%B0%E8%81%9E

20100717 《宜蘭九寮溪隘勇路環行尋幽》溽暑的一道清心流及一對迷濛眸（二）

13:20 休息後經崙埤池邊叉路取左上行，再續行往下個目標前進

叉路口樹上釘有藍天隊指標【直往中嶺古道、崙埤林道；回往池對面、九寮溪步道(瀑布)約120~150分(2010.1.30)】。

於叉路口上方回望崙埤池，是一處挺不錯的展望點

再度回望崙埤池

13:32~13:35 抵達叉路。左路亦可通往中嶺池，為溪谷路線、路況較不好且較為費時。仍取直續行

13:35 回望三叉路口

偶有展望點可眺望蘭陽平原

13:48 抵達中嶺古道四叉路口平台前方的左向通往【中嶺池、中嶺山】之小徑叉路。取左陡上

14:33~14:35 抵達三叉路口，海拔1039公尺。樹上釘有藍天隊指標【右往中嶺山約45分；回往中嶺古道四叉路口約50分、崙埤山約90分；直往中嶺池約15分(2010.5.1)】

14:35 回眺中嶺山三叉路口

14:50 比崙埤池腹地要來的大、池面卻略小的中嶺池，已經快要出現在眼前了

中嶺池

來路面對湖面左方中間處有叉路可通往拳頭母山及接往﹝13:32﹞溪谷下崙埤池的路線

中嶺池

中嶺池海拔約1000公尺左右，為台北烏來、宜蘭大同交界處散佈於山坳間的湖泊之一，湖中生長著特有的水生植物「蓴菜」

中嶺池

中嶺池全體合影(1)

中嶺池全體合影(2)

16:27 取原路下山

16:37 返回中嶺山叉路，續取原路下行。

17:12~17:18 一路陡下後，返回中嶺古道、崙埤子山、崙埤池四叉路口

↑　休息期間往中嶺古道走一小段路、略探路況，這條古道除通往中嶺山外，也可接往哈盆越嶺古道

中嶺古道回望四叉路口

17:18 四叉路口休息後取右下行

17:21 叉路。左往崙埤子山，山路較長，取右路陡下往礦場登山口

一路視野不錯

17:26 在芒草夾道中下抵平坦空地

續沿碎石土路漫步下行

18:18 遇左向水泥叉路，取直下行

斗嫩、九寮溪叉路

18:25 抵達涼亭邊三叉路口停車處

19:18 大夥在涼亭邊談天說地、小朋友也享受戲水樂，不知不覺天色已黑，時間不早、車程尚遠，大夥就此告別、各自開車返程了

◎20100717 《宜蘭九寮溪隘勇路環行尋幽》溽暑的一道清心流及一對迷濛眸（一）
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=5266

20100717 《宜蘭九寮溪隘勇路環行尋幽》溽暑的一道清心流及一對迷濛眸（一）

雖然因時間等等因素而經常無法留下登山記錄或行旅感觸，但與SamHuang兄兩家八口的快樂登山行程，期望還是能留下小朋友們共有難能可貴的山林歲月成長印記，也留待小朋友長大後能共同追憶這段一起走過的山林足跡。

記得我們第一次攜手同行，是在新竹縣尖石鄉《雲深不知處，霧中覓石猴【外鳥嘴連走石猴貴妃山下水田林道】2006/08/26(六)》(http://www.keepon.com.tw/ActiveSite/Article/One.asp?ArticleID=17572)的近十二個小時行程，那時四個小朋友還是大班(兩個)、小一、小三年紀的暑假。轉眼間幾年倏忽而過，如今又到了炎炎夏日，也已經變成是四個小朋友的小四、小五、國一，相隔好幾年的另一個暑假了。記得去年暑假兩家八口曾安排兩個行程：

(1) 2009/07/25(六) 台北雙溪：一路清涼到底的《溪尾寮古道、灣潭古道、烏山古道》大菱形逍遙遊

http://www.keepon.com.tw/ActiveSite/Article/One.asp?ArticleID=29147

(2) 2009/08/29(六) 新竹尖石：《從1510到1824》醉人的高島縱走森林浴

http://www.keepon.com.tw/ActiveSite/Article/One.asp?ArticleID=29458

而這個暑假則留下唯一的共同回憶～宜蘭九寮溪瀑布、崙埤池與中嶺池的Ｏ行連走，小朋友面對的課業壓力將越來越重，但爬山時努力流汗、快樂邁向前去，唯一的信念就是快樂享受過程、順利完成行程。

日期：2010.7.17(六)
天氣：晴轉陰
成員：SamHuang夫妻及兩個女兒(小四及國一)＆MYMM夫妻及兩個兒子(小四及小五)

費時兩個多小時、開了約120多公里，08:20於宜蘭縣大同鄉九寮溪教育生態園區停車場會合。兩位駕駛再開車回頭經大同鄉公所至崙埤橋左轉循溪邊產道上行，約行1.2公里至溪邊涼亭叉路，路口有指標【直往崙埤池、中嶺池；右往部苟曜】，右路並可通往崙埤仔山(三等三角點No.4159、海拔772公尺)。於叉路口較寬闊路邊留下一部接駁車後，再共乘回頭行約3.3K，於08:45再度回到九寮溪教育生態園區停車場會合。

08:45 停妥車後，大夥隨即沿九寮溪自然生態步道往九寮溪瀑布方向出發。(h162m)

七月炎炎夏日，而今天的太陽也實在夠毒辣，雖然沿路有淙淙清涼溪水聲與野薑花的淡淡清香伴隨，但毫無遮蔭的步道，令人幾乎中暑，體力也感覺迅速下滑。

09:25 見到【往九寮溪瀑布腳程約40分鐘】指標。

09:31 左過溪。

09:42 右下溪、過橋。

09:55 左過溪後，再右過溪。連過兩座竹橋後，不久即抵達九寮溪瀑布，前方有觀瀑平台(一處平坦空地而已)可欣賞直瀉而下的瀑布，水聲轟隆轟隆作響，但沒有想像中壯觀，不過已是溽暑的一道清心流了；續行至路底溪水旁休息、吃點心。

10:18 原路折返。

10:24 再原路通過兩座竹橋後，於平坦步道間取左上叉路，此即為往崙埤池登山口，感覺不甚明顯，來時竟沒有注意到。

10:30~10:42 一路陡上，雖沿路有遮蔭，但暑氣難消，步履蹣跚。暫歇喘氣。

11:08 一路不斷停步歇息、補充氧氣及水份。而此時稜線一陣陣涼風襲來，令人感到全身舒暢，大夥說甘脆就在這裡休息夠了，就可以下山了。

11:33 一路已上升約400多公尺了，終於有一段平坦路徑。這整條路線即隘勇路古道～為崙埤社區發展協會新整理的步道，是一條未有太多人工雕琢的自然步道，若非天氣實在太熱，走起來應該極為舒適。

11:37~11:47 叉路。路口釘有藍天隊指標【右往久嫩茶園出口60分、台七泰雅大橋叉口150分；直往崙埤池60分；回往九寮溪瀑布70分、九寮溪停車場130分】。暫歇後取直續行。

12:13~12:23 抵達觀景平台，大夥排排坐在木椅上休息。遠山雲霧繚繞，無法完整展望山稜，若天氣良好，不知是否可以望見拳頭母山？(h828m)

12:32 經較為平緩的路段，緩升抵達海拔近900公尺的崙埤池（宜蘭縣大同鄉）。本想在此午餐，奈河池水周遭爛泥阻隔、小朋友們繞池數回、努力數番，均無法接近取水，只能先就地吃點備糧、補充體力。

13:20 休息後經池邊叉路取左上行，再續行往下個目標前進。於叉路口上方回望崙埤池，是一處俯瞰崙埤池挺不錯的地點，樹上釘有藍天隊指標【直往中嶺古道、崙埤林道；回往池對面、九寮溪步道(瀑布)約120~150分(2010.1.30)】。

13:32~13:35 抵達叉路。左路亦可通往中嶺池，為溪谷路線、路況較不好且較為費時。仍取直續行，路況轉為寬大平緩好走，偶有展望點眺望蘭陽地區，隨後再一路下坡。

13:48 抵達中嶺古道四叉路口平台前方的左向通往【中嶺池、中嶺山】之小徑叉路。取左陡上，路跡明顯、但雜草略多、路條卻不多，感覺近期似乎少人借道通行。

14:19 左遇叉路，指標【左往崙埤池捷徑約40分；直往中嶺池、中嶺山；回往崙埤社區登山口】。取直續行陡上。

14:33~14:35 抵達三叉路口，海拔1039公尺。樹上釘有藍天隊指標【右往中嶺山約45分；回往中嶺古道四叉路口約50分、崙埤山約90分；直往中嶺池約15分(2010.5.1)】。由﹝13:48﹞叉路至此已爬升約260公尺左右，暫歇後取直續行。　

14:40 雜草小徑轉趨下行。

14:50 比崙埤池腹地要來的大、池面卻略小的中嶺池，已經出現在眼前了。此處海拔約1000公尺左右，為台北烏來、宜蘭大同交界處散佈於山坳間的湖泊之一，湖中生長著特有的水生植物「蓴菜」(蓴：ㄔㄨㄣˊ)等，雖不像嘉明湖如珍珠明眸般閃亮，但卻也足以讓人沉醉在這深山中、經常為雲霧繚繞、讓人霧裡看花的迷濛雙眸中。所幸台灣西半部雖午後雷陣雨交加，而此處卻只見烏雲、偶現陽光，大夥得以繞湖數匝，盡覽中嶺池風光。小朋友協助取水、發現池邊鬆軟似彈簧床，就先玩起蹦蹦跳的遊戲。

來路面對湖面左方中間處有叉路可通往拳頭母山及接往﹝13:32﹞溪谷下崙埤池的路線。本來大夥還笑談續走中嶺山（無基石、海拔1059公尺)、中嶺古道，來個O形路線返回﹝13:48﹞四叉路口【估計約需時180分鐘】。但靜靜待在湖邊歇憩，令人感覺如世外桃源；而席地悠閒覽景、坐擁美麗風光之後，已無人願意早早起身而再度趕路了！

16:27 取原路下山。

16:37 返回中嶺山叉路，續取原路下行。

17:12~17:18 一路陡下後，返回中嶺古道、崙埤子山、崙埤池四叉路口。樹上釘有藍天隊指標【回往崙埤池約30~40分；可下九寮溪步道(瀑布)約180分(2010.1.31)】。休息期間往中嶺古道走一小段路、略探路況，這條古道除通往中嶺山外，也可接往哈盆越嶺古道。休息後取右下行。

17:21 叉路。左往崙埤子山，山路較長，取右路陡下往礦場登山口。

17:26 一路視野不錯，在芒草夾道中下抵平坦空地。若有高底盤四驅車，應可抵達此處就近攀登中嶺池、崙埤池．．．等。續沿碎石土路漫步下行。

18:04 遇左向叉路，取直下行。

18:06 重要丁字路口，取右下行。

18:11 遇右向叉路，取直下行。

18:18 遇左向水泥叉路，取直下行。

18:25 抵達涼亭邊三叉路口停車處。兩位司機再度共乘返回九寮溪教育生態園區停車場取車，媽咪與小朋友就留在涼亭休息、戲水。

19:18 大夥在涼亭邊談天說地、小朋友也享受戲水樂，不知不覺天色已黑，時間不早、車程尚遠，大夥就此告別、各自開車返程了。

21:46 返回桃園家。