20110731【生活情報】後座繫安全帶 1日上路

 

強制規定小型車後座乘客繫安全帶,明天(2011年8月1日)起,將正式上路。宣導期半年,成人部分明年2月1日起才會開罰。

這個規定對於常要開車載「不安於座」小孩的家長而言,影響非常大。明天開始必須要時時刻刻注意及提醒後座不習慣綁安全帶的小朋友了,以免.....。還未養成習慣的話,很容易疏忽忘記,所以也要想辦法給自己提醒.....。

 

 

後座繫安全帶 1日上路

(中央社記者陳舜協台北31日電)

立法院今年4月修正通過「道路交通管理處罰條例」,強制規定小型車後座乘客繫安全帶,明天將正式上路。但宣導期將長達半年,成人部分明年2月1日起才會開罰。

交通部表示,8月1日起,將分別對一般成人及兒童,有6個月及12個月的宣導期,處罰部分明年分兩階段實施,一般成人明年2月1日起開罰,兒童部分處罰明年8月1日實施,一般道路後座乘客未繫安全帶,可對駕駛處新台幣1500元罰鍰,國道高速公路、快速公路則可處3000元到6000元罰鍰。

至於計程車部分,如果計程車駕駛已盡告知義務,乘客仍未繫安全帶時,處罰乘客,但只限成年乘客,4到12歲兒童可例外免繫。交通部已製作雙語告知紙,將由計程車公會發送給計程車駕駛每人3張,10月底前發放完畢。

交通部表示,後座乘客應依規定繫安全帶的小型車種類,指自用、營業或租賃小客車及小型客貨兩用車,不包括救護車及幼童專用車,另外,仍有極少數小型車出廠時沒有安全帶配備,未來出示行車執照可證明時,可免罰。1000731

 

 

後座繫安全帶 1日上路(中央社檔案照片)

 

 

◎資料來源:
http://beta.tw.news.yahoo.com/%E5%BE%8C%E5%BA%A7%E7%B9%AB%E5%AE%89%E5%85%A8%E5%B8%B6-1%E6%97%A5%E4%B8%8A%E8%B7%AF-114542696.html

 

 

20100610【山野情報】阿塱壹古道 遊客將總量管制

 

兩端的登山入口都去拜訪過了

不過因故沒辦法完整走一趟…

可能以後也應該不會去走了

就看看新聞吧…..

自由電子報 > 南部新聞  2011-6-10

 

阿塱壹古道 遊客將總量管制 

〔記者蔡宗憲/恆春報導〕被屏東縣府列入「自然地景」保留區的阿塱壹古道,幾個月來觀光人潮不斷,縣府預計下半年將規劃總量管制,並考慮在附近設置假日醫療站,每日限定人數申請進入,加強保護歷史古道及周邊的生態環境。

在環保團體的努力下,屏東縣府提出「屏東縣保護區及自然地景經營管理」計畫,目前阿塱壹古道被公告為暫訂自然地景保留區,並提出「動植物生態調查」和「自然地景調查」兩項調查申請,調查期六個月。

縣長曹啟鴻上週與相關人員私下前往阿塱壹古道勘查,除了希望針對牡丹鄉民期盼的醫療問題改善,也計畫在下半年度對熱門的阿塱壹古道進行進出總量管制,比照南仁山及龍坑生態保護區的模式,讓遊客經過申請後再前往。

縣府表示,未來阿塱壹古道採取總量管制的申請制度後,將能創造當地導覽人員工作機會,藉由警方及社區的古道入口管制,也能保障前往健行的民眾安全,初步規劃每天在二到三百人次進入。

除了古道總量管制,對於當地迫切需要的醫療問題,縣府將先在旭海地區設置衛生室,未來在利用當地美麗風光,吸引外地專業醫師假日前往旅遊並駐點醫療,打造假日醫療站的構想,讓當地不用開闢台二十六線,也能有效改善觀光經濟及醫療。
 

 

被屏東縣府列入「自然地景」保留區的阿塱壹古道,由於幾個月來觀光人潮不斷,縣府預計下半年將規劃總量管制。(記者蔡宗憲翻攝)
 

 

 

◎資料來源:自由電子報
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/jun/10/today-south6.htm

 

 

 

20100731【健康情報】膝蓋保健—既無需吃藥,又不用打針

 

膝蓋保健~早就應該注意了…..

膝蓋保健—既無需吃藥,又不用打針

既無需吃藥, 又不用打針, 如能改善耗損的膝蓋, 增加使用年限, 何不試試看呢 …
  

膝蓋保健  (中醫氣血活絡)

每天10分鐘就能保健您的膝蓋.

很簡單、每天只要10分鐘就能保健您的膝蓋!
  

到了某個年紀、膝蓋不感覺到酸痛的、靈活度不夠、卡卡的幾乎很少…..

  

  

那麼、為什麼會出現那麼多不舒服的癥狀呢?

簡單的說:就是《氣血不通、不活絡順暢、阻塞了….》

《就像都市裡的下水道、 使用久了、淤塞了、不通了。》

所以要保健膝蓋、就是要活絡這個部位的氣血..

每天只要10分鐘、就能保健您的膝蓋:

1.使用手掌拍打膝蓋的外側、內側各2分鐘。

〈這樣子就可以活絡腳上外側的膽經、胃經、以及內側的脾經、肝經、腎經〉。

2.再來、拍打後膝窩的部位 2 分鐘、〈活絡膀胱經〉。

3.再搓揉膝蓋 2 分鐘。   最後:跪膝 2 分鐘。

貼心叮嚀:

1.一定要每天做、運動之前要先做、如果不方便做跪膝動作、那麼就拍打後膝窩4分鐘。

2.千萬千萬不要跑步…有了年紀、跑步是最傷害膝蓋無知的動作、可以改用:快走的活動。

3.登山活動可以參加、但是下坡時、一定要以《整個腳板著地踩下的姿勢來走下坡路》

千萬不能以腳尖先著地的踩下姿勢走下坡路段、這樣的走法、全身的重量經由腳尖全部卡在膝蓋上!

也就是說:你是以膝蓋來支撐下坡時全身的重量。 

 

 

◎資料來源:網路資訊

 

20100707【健康情報】老年膝蓋痛 未必是退化性關節炎

 膝蓋問題已經開始困擾人了…..

自由電子報 > 健康醫療2011-7-7

老年膝蓋痛 未必是退化性關節炎 

「膝蓋劇痛,未必是退化性關節炎所致。」台北市中山醫院骨科醫師周正義看診30年來,診治4000多病例的經驗中,發現有10%的患者因「關節半月板墊片」磨損或破裂,產生的碎片造成膝關節疼痛,經施以關節鏡手術,清除碎片,並修整墊片後,有效解除症狀。

可能是半月板墊片磨損破裂

周正義建議,年長者保養身體,對於膝蓋務必要有「省著用」的觀念,除了避免會增加膝蓋負擔的運動或活動,平常多做抬腿動作,以加強肌耐力;游泳、水中行走及用溫熱水按摩膝蓋,是保養良方。

66歲龔姓婦人昨天現身說法表示,她左膝關節痛了7、8年,吃「維骨力」,並沒有改善效用;又聽說膝蓋拍打功能減緩症狀,每天自行拍打到紅腫才歇手,卻換得更嚴重的痛感,連走路都卡卡的;吞止痛藥也壓不住痛,兩年前就診,經X光檢查,確認為半月板墊片老化破損,接受手術治療,如今很高興能行走自如。

周正義說,人體膝關節會隨年齡增長而老化,最常見退化性關節炎,是膝關節光滑的軟骨病變,引發膝蓋部位疼痛,好發於60歲以上中老年人,有些患者需要做人工關節。

他表示,膝關節有兩塊附在脛骨(小腿骨)內外側的半月板,作用宛如汽車避震器或煞車皮,能分散身體活動能量,減輕膝關節負荷,控制旋轉度穩定膝關節。

周正義說,民眾年紀變大或運動過度,半月板逐漸老化,行走、跑步或腿部彎曲時會感到疼痛,甚至出現喀嚓聲或卡住,某些姿勢甚至會「軟腳」,部分患者因為怕痛,不敢正常出力走路,導致肌肉無力、萎縮,有人服用維骨力、止痛藥或打玻尿酸,花了錢,卻沒實質效果。

他強調,退化性關節炎患者中,10%的病例疼痛主因是半月板墊片磨損、破裂,目前以關節鏡手術,局部或半身麻醉,在患處開兩個0.3公分的傷口,就能診斷病灶輕重,清除半月板碎片,整平缺損之處,減輕疼痛之苦,不必像以往要切開膝蓋進行手術。
 

 

 

▲周正義醫師以關節模型,說明關節半月板墊片(手指黃色部分)破裂的疼痛,應就醫手術治療,不宜胡亂採用偏方處理。(記者陳璟民攝)

 

▲年長者的膝蓋關節半月板墊片磨損或破裂(白色團狀部分),造成膝蓋疼痛,走路會卡卡的,須施以關節鏡手術清除乾淨,解除病痛。(記者陳璟民翻攝)

 

◎資料來源:
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/jul/7/today-health2.htm

 

20100717【山野情報】泰雅族人尋根 翻山越嶺返聖地

 

泰雅族人尋根的新聞

有時在荒山野嶺看到過去的人類遺跡

心中也是多所感慨…..

自由電子報 > 北部新聞2011-7-17

泰雅族人尋根 翻山越嶺返聖地 

〔記者廖雪茹/尖石報導〕新竹縣尖石鄉文化歲時祭儀活動,今年首度展開尋根之旅,祭儀前三天,鄉長雲天寶與長老親自帶領各村青年,翻山越嶺重返祖先居住地─塔克金,敬拜聖地,希望年輕人不要忘本,讓泰雅族群文化代代相傳。

六十七歲泰雅族長老范坤松說,泰雅族是台灣分布最廣的原住民族群,以南投縣仁愛鄉瑞岩為發祥地,三、四百年前,其中一支系北上在塔克金定居,爾後分散各地,成為新竹縣尖石鄉泰雅族的祖先﹔近百年來由於環境變遷,年輕人大多忘了傳統生活領域。

尖石鄉公所在雪霸國家公園管理處的贊助下,首度舉辦尋根之旅,全鄉七個村各派四名健腳青年,由鄉長雲天寶和范坤松帶隊,在祭儀活動前重返祖先居住地。

雲天寶等一行三十八人,十三日搭車到宜蘭縣一七○線林道住一晚,隔天一早重裝通過扁柏巨木群,沿稜線走了九個小時,前往塔克金溪與鴛鴦湖交匯處紮營﹔第三天,眾人再攀爬陡坡七個小個上司馬庫斯。

當族人站在峭壁上,俯瞰塔克金舊部落遺址,第一次目睹聖地,眼淚不襟奪眶而出。雲天寶激動地說,「尋根活動一定要每年舉辦,紀念祖先。」

昨起兩天在尖石鄉文化館前登場的祭儀活動,在長老祈福儀式後,全鄉族人總動員參加各項競賽,有搭建竹屋、藤編、美食料理、話劇、口簧琴大合奏、泰雅歌謠、舞蹈、傳統射箭及背新娘競賽等。
 

 

新竹縣尖石鄉長雲天寶(右二)與泰雅族長老,首度帶領各村青年,重返祖先居住地─塔克金敬拜聖地,希望年輕人不要忘本。(廖賢德提供)

 

 

◎資料來源:
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/jul/17/today-north8.htm

 

 

 

 

20110724 大漢溪左岸【鶯歌~三重】及大漢溪右岸【板橋~三峽】自行車道環騎(下)

 

 

 

(17:44 浮洲橋 )

( 浮洲橋下也是熱鬧滾滾 )

( 浮洲橋後~大漢溪右岸自行車道 7.5km 里程標示 )

( 17:46 大草原 )

 

 

 

 

 

夕陽已西斜

 

( 18:01 大漢溪右岸自行車道 10.4km 里程標示 )

 

已經過了原本預定繞回大漢溪左岸自行車道沙崙抽水站的城林大橋

決定繼續完整地騎向大漢溪右岸自行車道終點

 

 

 

( 18:05 土城媽祖田 )

 

( 18:07 大漢溪右岸自行車道 11.4km 里程標示 — 土城媽祖田 )

( 18:10 大漢溪右岸自行車道 12.4km 里程標示 )

 

( 18:12 柑城橋 )

 

 

 

( 18:15 大漢溪右岸自行車道 13.8里程處 ~ 自行車道終點只剩2公里、但... )

( 18:17 大漢溪右岸自行車道 14.0km 里程標示 )

 

夕陽更西斜了.....

 

 

 

 

 

( 大漢溪右岸自行車道終點涼亭 )

( 18:25 大漢溪右岸自行車道終點 15.8km 里程標示 )

 

 

( 大漢溪右岸自行車道終點標示 )

( 18:26 大漢溪右岸自行車道終點涼亭 )

 

離開自行車道終點


( 18:30  穿越涵洞 )

 

如果不曾來過

想由這個方向來的話

可能會找不到入口吧

 

( 溪北里公園 )

( 18:32 出溪北里公園 — 介壽路三段101~2號 )

 

以前常經過此台三線路段 — 爬長壽山、天上山列.... 

沒料到 有一天會在這條馬路騎單車

 

( 18:32  自行車道已終止  開始要與大車爭道了 )

( 18:34 即將經過橫溪110縣道叉路 )

 

( 18:46 三峽大橋 )


 

( 三峽大橋夜景 )

 

( 18:59 北二高三峽交流道 )

( 19:02 摸黑通過三鶯大橋 )

( 19:07 「哈囉!我們回來囉!」 — 看板的標題很巧妙、正好歡迎我們回來了)

 

 

 去程:經 鶯歌、樹林、新莊、三重 (大漢溪左岸自行車道)

﹝大漢溪左岸自行車道 19.6km~0km 里程標示﹞

 

 回程:經 板橋、土城、三峽、鶯歌 (大漢溪右岸自行車道)

﹝大漢溪右岸自行車道 0km~15.8km 里程標示 + 約4.5公里直線距離的35分鐘公路路程﹞

 

 

 

◎20110724  大漢溪左岸【鶯歌~三重】及大漢溪右岸【板橋~三峽】自行車道環騎(上)
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=13538

◎20110724  大漢溪左岸【鶯歌~三重】及大漢溪右岸【板橋~三峽】自行車道環騎(中)
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=13539

 

 

20110724 大漢溪左岸【鶯歌~三重】及大漢溪右岸【板橋~三峽】自行車道環騎(中)

 

 

( 16:27 另一種標示【11K+400】 指標 ~ 路幅變窄 )

( 沿途風光 )

( 16:34 前方出現台北市兩大高樓~新光大樓及101大樓 )

 

( 16:34 大漢溪右岸自行車道 3.2km 里程標示 )

( 16:36 經過 IKEA 及金陵女中 )

 

快接近左岸終點了

 

( 16:41 新北大橋 )

 

 

 

( 16:45 與新北大橋及101合影 )

 

( 16:45 雙騎與新北大橋及101合影 )

( 新北大橋 )

( 16:47 往板橋三重引道橋 — 抵達大漢溪左岸自行車道 0km 折返點 )

 

若續往左行 —  八里、淡水

休息後牽車上引道橋

經台64線越過大漢溪

改由【板橋~三峽】大漢溪右岸自行車道回程

 

 

 

 

 

(16:56 折返點留影 )

 

 

( 17:00 台64線大漢溪左右岸自行車道聯絡道 )

 

( 大漢溪風光 )

 

( 俯瞰 左前方 大漢溪右岸自行車道 )

( 引道橋 )

 

 

( 板橋端引道橋接上 — 大漢溪右岸自行車道 0.2km 里程標示 )

(大漢溪右岸自行車道 0km 里程起點 — 華江橋 )

 

先取左至大漢溪右岸自行車道 0km 里程起點處

再回頭往三峽、鶯歌回程

 

( 華江橋自行車租借站租借賃率表 )

( 華江橋下熱鬧滾滾 )

(  大漢溪右岸自行車道 0km 里程起點 )

 

( 17:15 大漢溪右岸自行車道 0km 里程起點正式出發返程 )

 

 

 

 

(17:44 新海橋 )

 

 

 

( 17:40 大漢溪右岸自行車道 6.0km 里程標示 )

( 17:41 浮洲人工濕地 )

( 17:41 大漢溪右岸自行車道 回程途中) 

 

 

◎20110724  大漢溪左岸【鶯歌~三重】及大漢溪右岸【板橋~三峽】自行車道環騎(上)
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=13538

◎20110724  大漢溪左岸【鶯歌~三重】及大漢溪右岸【板橋~三峽】自行車道環騎(下)
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=13540

 

 

20110724 大漢溪左岸【鶯歌~三重】及大漢溪右岸【板橋~三峽】自行車道環騎(上)

 

騎過  龍潭大池~三坑~大溪~鶯歌 —  自行車道 之後

往北的【鶯歌~淡水、八里】之大漢溪左岸及【鶯歌~板橋、新店】之大漢溪右岸自行車道

自然而然會是想要繼續一騎究竟的單車路線

 

中午整理鐵馬上車時

不到十分鐘  全身汗水淋漓

暑氣達到最高點

讓人差點打退堂鼓

 

不過今天天氣預報~炎熱但穩定

至少不會有午後雷陣雨的威脅

就決定把握機會~~

出發囉

 

14:30 鶯歌陶瓷博物館停車場整裝後

騎上鐵馬出發

 

 

日期:2011.7.24 (日)

天氣:晴朗、酷熱

 

 

( 14:33 鶯歌陶瓷博物館停車場 )

 

 

先反向至鶯歌火車站及陶瓷老街繞行一圈

今天天氣晴朗而酷熱

早已曬到暈頭轉向、汗流浹背

 

( 鶯歌陶瓷博物館停車場 — 大嵙崁溪探源 )

( 14:51 鶯歌火車站附近老街 )

( 14:54 鶯歌火車站 )

 

( 15:08 鶯歌~三重 自行車道起點 )

 

大漢溪左岸【鶯歌~三重】

里程指標由19.6km~0km

 

( 15:08 鶯歌~三重 自行車道起點附近 19.6km 里程標示 )

( 大漢大漢溪左岸自行車道起點大草園 )

 

還是很酷熱的時間

路上幾乎沒有車友

( 15:16 鶯歌–淡水自行車道1公里地面標示 )

 

地上的指標與木樁指標的里程標示不同

 

( 與火車競速?!)

( 15:22 大轉彎 — 往淡水八里方向續騎)

( 15:26 生態園區遍地水蠟燭 )

 

一大片的水蠟燭

( 生態園區 )

( 生態園區  鶯歌~三重 自行車道起點附近 15.6km 里程標示 )

 

( 15:30 經柑園橋 )

( 15:31 終於有車友了 )

 

這一路可真熱!

還好~只要鐵馬動起來、涼風立刻迎面吹

比走路又要好多了

 

( 大漢溪左岸自行車道沿途風光 )

( 終於有蔭涼處了 )

 

 

( 15:41 大漢溪左岸自行車道 12.4km 里程標示 )

( 15:45 沙崙抽水站旁的休息點~終於有蔭涼處了 — 前方是城林橋 )

 

城林橋原本是回程預計由大漢溪右岸自行車道折返的聯絡道

但是~最後選擇完整騎乘大漢溪右岸自行車道

( 15:45 沙崙抽水站 )

 

彭厝莊(彭福)三等三角點在附近~應該超過一小段距離了

今日不刻意去第三度拜訪

 

彭厝莊(彭福):三等三角點No.4178、標高18公尺

1999/7及2009/7(一家四口) 曾二度造訪

 

當然~沿途兩邊的綿延山巒更是經常造訪、充滿回憶

 

 

( 穿越前方城林橋下 )

 

(沿途有水利局水泥柱)

( 15:53 鶯歌–淡水自行車道8公里地面標示 )

 

( 16:03 鶯歌–淡水自行車道9.5公里地面標示 )

 

( 淡水自行車道9.5公里地面標示前方正好有高鐵列車飛馳而過 )

( 淡水自行車道9.5公里地面標示前方也有火車飛馳而過 )

(  16:06 淡水自行車道10公里地面 —  已超過大漢溪左岸自行車道【鶯歌~三重】一半路程了 )

 

又一列高鐵列車飛馳而過

 

 

( 16:09 前方出現向天山面天山大屯山七星山身影 )

( 16:06 大漢溪右岸自行車道 6.6 里程標示 )

( 16:09 自行車租借站 )

 

 

 

沿途標示【現在位置】地圖

 

( 16:25  蜈蚣風箏 )

( 16:27 大漢溪左岸自行車道 5.2km 里程標示 )

 

等樹長大 ~~~ 自行車道才會清涼消暑

 

 

◎20110724  大漢溪左岸【鶯歌~三重】及大漢溪右岸【板橋~三峽】自行車道環騎(中)
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=13539

◎20110724  大漢溪左岸【鶯歌~三重】及大漢溪右岸【板橋~三峽】自行車道環騎(下)
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=13540 

 

 

20110713【健康情報】高枕成憂 嘉婦人兩顆枕頭睡出頸椎毛病

 

現代人習慣躺臥沙發或高枕床上看書、看電視...,容易造成脊椎毛病,不可不慎!尤其萬一睡著了,不小心高枕一晚~~那就更糟糕了。

 

 

高枕成憂 嘉婦人兩顆枕頭睡出頸椎毛病

2011-07-13 新聞速報 中廣新聞/龐清廉

    成語說「高枕無憂」,但真實生活中,睡「高枕」恐怕會出問題。嘉義縣一名66歲婦人長期用兩顆枕頭相疊睡覺,結果造成頸部疼痛,甚至下肢無力、無法行走、尿失禁等情況,經就醫檢查,才發現已經罹患「頸椎椎間盤突出」,經手術治療後,情況才獲得改善。

    嘉義大林慈濟醫院副院長陳金城表示,這名女性病患因為患有心臟疾病,誤以為睡覺時將枕頭墊高,對心臟比較好,卻沒料到長期墊二顆枕頭入眠,因為姿勢不當,造成頸椎和胸椎椎間盤突出,壓迫到脊髓神經,導致頸部和四肢疼痛、下肢無法行走,以及尿失禁等情況。經手術切除椎間盤,裝置椎間融合器後,婦人情況立即獲得改善。

    醫師指出,一般椎間盤突出,症狀較輕微時,會有脖子酸痛,類似落枕症狀,如果進一步壓迫神經根而導致神經根病變,右側或左側上肢就會酸麻痛和無力;若壓迫到脊髓,四肢就會感到麻、痛、無力,最嚴重時,不僅大、小便及下肢功能無法恢復,還必須一輩子藉由輪椅代步。

    醫師提醒民眾,造成椎間盤突出原因,有些是因意外傷害引起,有些則是長期姿勢不良所造成,民眾若有感覺脖子酸痛、落枕、脖子僵硬,短期內情況不見好轉,甚至合併有手腳麻、痛時,就應進一步到醫院接受檢查,確認脊髓神經是否受到壓迫。

    至於,睡覺時,枕頭要多高才正確?復健科物理治療師蔡明倫說,「高枕無憂」其實是錯誤的睡覺姿勢,因為枕頭高度若太高,容易使頸椎的肌肉產生緊繃感,有時也會造成椎間盤承受過大壓力,導致加速退化或突出。為了讓頸部得到良好的休息,最好選擇中間凹陷、兩旁微凸的枕頭,或使用浴巾捲成圓柱狀墊在頸部,才能讓頸部真正得到放鬆。

 

◎資料來源:新聞速報 中廣新聞 (2011.7.13 )
http://life.chinatimes.com/life/130518/132011071301231.html

 

20110723 酷夏掙扎後的滿分之旅~花園瀑布(梅后蔓瀑布)(下)

 

 

花園瀑布之悠閒午餐時刻

 

(花園瀑布,又名梅后蔓瀑布)

 

 

(陽光時而照映在水瀑之間 — 閃亮動人)

 

 

 

(光影)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(仰望花園瀑布之巔)

 

 

(玩魚吸腳的遊戲)

 

(小朋友說:「魚兒不夠熱情!」)

 

回想以前在宜蘭野溪,魚兒簇擁吸腳的情景

一度讓小朋友以為是一群水蛭來吸血

抬腿愣了好一會

待察明怎麼一回事

才放心再度將雙腳放入溪水中

享受被一大群小魚吸吮腳底的搔癢感覺

 

(今天的魚群不賞光,在魚吸腳的遊戲中不夠踴躍)

 

 

(悠遊的小魚小蝦)

 

(還有小螃蟹)

 

(空地樹枝綁有破舊的繩索鞦韆)

 

 

 

(在花園瀑布沁涼兩個多小時後、才整裝緩上枕木步道回程)

 

(正要離開時、小朋友先發現後面出現人影)

 

(原來有隊伍正好溯溪來到瀑布處)

 

(刺茄)

 

(枕木步道)

 

(離開枕木步道,於烈日下曝曬一會後,又是一身汗水淋漓)

 

(往花園瀑布最後枕木步道叉路口  —  回望)

 

(往花園瀑布水泥路叉路口  —  回望)

 

(又紅又亮的姑婆芋種子)

 

 

(俯瞰花園部落)

 

(俯瞰停車工寮及眺望山景)

 

 

(工寮停車處)

 

(竹62線梅花國小)

 

(竹62線沿途無邊山色)

 

 

< p align="center">回家的路改走竹62線往尖石方向

一路數著沿途這些年爬過的一座座山而回

經內灣時、看看時間還早,就在老地方免費停車

繞行一圈吊橋、內灣車站、內灣派出所、內灣國小...

今日巧逢漫畫節之故,劉興欽漫畫發明展覽館免費開放參觀

快五點時趕在最後關門時刻進入參觀

當然

直到太陽西下

內灣吊橋下的沁涼溪水中

仍擠滿著消暑的遊人

 

 

 

 

◎20110723  酷夏掙扎後的滿分之旅~花園瀑布(梅后蔓瀑布)(上)
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