辛亥國小親職講座心得記錄

 

 

 

 

 

 

 

2012.11.1晚上,我和夥伴Grace Lin一起到台北市文山區辛亥國小,為學校舉辦的親職座談講述『提升孩子的EQ從家庭做起』。

 

 

 

我於6:40到學校,進入川堂首先看到學校把這場座談訊息公佈在電子看版上,趕快請辛亥的志工夥伴為我們在電子看版前合影。

 

上了樓,在會議室門口又看到美美的彩色海報,感受到學校對這場座談的重視,內心很喜悅!

 

此刻早已過了下班時間,輔導主任及校長都還在學校裡,我分別去與他們打招呼,並閒聊了幾句。

 

也因如此,讓校長在座談引言時,有個非常切合主題的內容,我覺得提前抵達非常必要。

 

同時,我也看到主任與校長跟家長及小朋友間的互動親切溫馨,讓人感受到這是一個溫暖的環境。

 

 

 

先前楊老師給我講座ppt檔案時,我還不緊張,想說ppt都是自己熟悉的內容。

 

但前二天開始認真看檔案準備講稿時,小有壓力。我開始思索,內容要如何呈現?

 

我不是一個善言詞的人,需要一些資料來支撐我的表達。

 

在緊要關頭,我想起了楊老師的著作『提升親子EQ三部曲』,我很快的翻閱了一些重點,對於串連每一張ppt有很大的幫助。

 

我引用書中以下內容開場:

 

某大學的畢業典禮上,校長在致詞時對應屆畢業生說:「各位同學,首先恭賀各位完成了人生最主要的學習生涯!」

 

接著他說:「在座成績優秀的,未來歡迎回到母校來擔 任 教授,成績次等的歡迎回來當校長,至於成績很差的,歡迎以後回來當董事。」

 

當然,這只是個笑話,但仔細想想,成功需要的除了能力之外,非智力因素確實具有舉足輕重的影響力。

 

然後再切入成功的公式=20%IQ80%EQ,闡述EQ的重要,這部份的連結讓我感到很滿意!

 

整場座談我覺得流暢,三十來位家長也都專注聆聽或互動,沒有人打瞌睡,應該算成功!

 

 

 

演講內容我掌握在一個半小時完成,留下約20分鐘與家長互動及談點EQ教育推廣。

 

但家長比較感興趣的是孩子遇到的情緒問題,其中還包含了親師或孩子同儕互動產生的問題、校園霸凌等,督導要面對與家長互動,是個很大的挑戰。

 

我的處理方式是,明白告知,我不是專家學者,無法建議整件事如何處理較好,我把焦點放在請家長接納與同理孩子的情緒。

 

當孩子發生情緒事件回家時,家長先要學會先聆聽與接納孩子的情緒,鼓勵孩子學會說出自己的想法與感受……..

 

幾個問題,我都拉回到了解與接納孩子的情緒,知道孩子的想法,才能正確解決問題……..

 

我覺得,督導面對家長提問蠻危險的,會擔心萬一自己無法回應。

 

不過,反過來,如果能抓住切合的重點給予回饋,通過挑戰,也是成長與進步。

 

 

 

以上是我座講小小的心得與記錄,留下內容回饋給老師,也做為未來再次參加講座的參考。

 

非常感謝夥伴的陪同,也謝謝楊老師提供很棒的ppt,內容安排非常吸引人,讓我覺得很好發揮。

 

夥伴說我已跳脫教案小單元的框架,用更宏寬的角度來詮釋,我很開心!

 

EQ的學習之路,我一直覺得自己不斷有不同層次的進步與提升,很 謝謝楊老師給我挑戰的機會,讓我擁有一些美好的感受。

 

 

 

備註:

 

1.    記錄中提及的楊老師,是親職教育專家 楊俐容老師。

 

2.    在我的生活中,遊山玩水拈花惹草都呈現在部落格中,很多人以為我很閒,天天在山上。其實,擔任推廣EQ教育的志工占了我生活中更大的比重,只是很少提及。

 

3.    以上內容是整理我回饋給楊老師的信而來,在EQ志工領域八年,算是一個值得記錄的突破。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EQ志工聯誼 — 遊魚路古道及八煙聚落(三)

前段行程:EQ志工聯誼 — 遊魚路古道及八煙聚落(一) EQ志工聯誼 — 遊魚路古道及八煙聚落(二)

午後來到八煙聚落,老農荷鋤下田去,走入恬淡懷舊的鄉村風光裡!

 

 

走在鄉間小路上,憶起童年在農地裡忙不完的農事,此刻的心情總是幸福無比!

 

 

聆聽水哥的人文解說

 

 

晴天的八煙,風光秀麗!

 

 

 

 

綠油油的土馬騌,展現旺盛的生機,也顯示這兒的純淨環境。

 

 

美麗的田園風光,是我們心靈的故鄉,舉目四望,視野遼濶,心情舒暢!

 

 

 

 

 

 

水田裡蝌蚪悠遊,青蛙快樂地呱呱叫,人與萬物在這片淨土上同享快樂,這種感覺真美好!

 

 

走在青山綠水間,聆聽蟲鳴蛙叫,幸福就是如此簡單!

 

 

 

 

 

很高興促成這美麗的機緣,介紹八煙給志工夥伴們。

 

 

在繁忙的生活外,生機昂然的田野是心靈沉殿的好地方。

 

 

走過田埂,老農在插秧,巧遇這遺忘在記憶深處的農事,令我內心感動萬分。

老農說,年輕學子來此體驗插秧,插得東倒西歪、有深有淺,他要一一拔起來重種。

我想,需要重種的不只有秧苗,還有感恩惜福的心苗。現代人離土地太遙遠了,沒了情感,少了珍惜。

 

 

秧盆!我內心吶喊著,好久不見吶!回憶起童年那木製古樸的秧盆,好懷念!

 

 

還能够看到人工插秧,多麼幸福!我在想,幾年後,還有人會插秧嗎?

人們到底在追求什麼?求溫飽之後,不就是幸福感?

吃米不知米如何來,分工與產能讓人成為生產的環節之一,縱然贏得財富,生命的豐富度降低了,有得到更幸福嗎?

 

 

我生活過溫飽都要擔憂的農村,如今在衣食富足的大都會,也許對很多人來說,我還不算富有,但我卻非常滿足。

能够不必煩心,帶一顆飯糰、一壺水,走在這麼美好的田野間,我就快樂得不得了了。

 

 

看到志工夥伴愉快地走在田埂上,我更是喜悅開心!

 

 

有沒有看見阿伯勞動後幸福的笑容?

 

 

 

 

 

 

 

 

學會品嚐樂趣是讓人感到幸福快樂的具體作法之一。

你看見開在水圳邊的佛氏通泉草了嗎?它是不是很美麗?能够隨時補捉身邊美好的事物,就能享有好心情,好心情會累積成好性情喔!

 

 

水哥帶大家走入山水畫裡

 

 

人在美景裡,真善美!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

車前草

 

 

毛茛

 

 

 

 

 

 

 

 

現代人,縱使踩在爛泥汅水裡流汗,能心無罣礙就很幸福!

 

 

EQ志工聯誼活動在小逛一圈八煙聚落之後圓滿結束,於下午四點回到市中心。

感謝大家的參與,讓我嚐試用不同的活動方式,拉進夥伴及校際間的情誼。

也感恩老天的配合,給了我們舒適晴朗的好天氣,享有愉快的山野之行。

 

 

 

 

 

 

 

 

EQ志工聯誼 — 遊魚路古道及八煙聚落(二)

前段行程:EQ志工聯誼 — 遊魚路古道及八煙聚落(一)

經過許顏橋,前方山坡上西施杜鵑盛開,粉紅嬌媚映染山林。

 

 

許顏橋邊的紅子莢蒾,忍冬科。

 

 

 

 

水哥為夥伴們介紹筆筒樹與桫欏的差異

 

 

當大家在認真的聽解說,我除了耳朵聽之外,眼睛也四處掃瞄。

在步道邊綠油油的赤車使者草叢間,我發現了一株開得非常美麗的芳線柱蘭

 

 

 

 

原本擔心有雨,卻意外撿到一天舒適宜人的郊遊!

 

 

雨後的山溝水量充沛

 

 

一隻翅發育不良的緣點苔蛾,燈蛾科。

 

 

 

 

 

步道邊的燈稱花長出翠綠迷人的新葉,令人賞心悅目的色澤。

 

 

燈稱花

 

 

燈稱花

 

 

 

 

 

 

步道邊陸續發現不少緣點苔蛾,或許現在是它的繁殖季。

 

 

拎壁龍的新葉長在樹幹上,欣欣向榮,生機昂然!

 

 

筆筒樹

 

 

大還魂,防己科千金藤屬。

 

 

待查

感謝達人!是漆姑草 Sagina japonica ,石竹科瓜槌草屬。

 

 

後段行程:EQ志工聯誼 — 遊魚路古道及八煙聚落(三)

 

 

 

 

 

 

 

 

EQ志工聯誼 — 遊魚路古道及八煙聚落(一)

2012.4.10 約了光復、仁愛、市立教大等校的EQ志工夥伴,相邀走一趟魚路古道,並請自然觀察夥伴水哥帶領及解說。

大自然可以鬆軟人心,學會探索生態,除了可享其中的樂趣,也會讓人的EQ加分。

我們這群長期在校園推廣EQ教育的志工夥伴,透過親近大自然,放鬆心情,吸收能量,也提升夥伴間的情誼。

感謝水哥的盡心解說,從市區出發到下午回到原點,一路沒冷場,豐富的自然人文分享,開啟了媽媽們更寬闊的視野。

 

 

早上到了擎天崗,先在遊客中心了解先民在這一帶的活動歷史。

經過擎天崗土地公廟無數次,從未駐足了解,原來土地公廟後方還有一座小小的石砌土地公,已有百年歷史,是魚路古道先民行旅必經之地。

 

 

土地公廟旁的涼亭柱子上還有消滅共匪的字樣,在兩岸交流互動平凡的今日,看起來特別好笑!

 

 

水哥為大家介紹擎天崗水牛與類地毯草之間的生態平衡關係

 

 

曾經是大片綠油綠的類地毯草皮,在水牛被移走後,如今被芒草占據了大部份,只得請替代役當水牛除草。

 

 

活動的前一天下著令人忐忑不安的滂沱大雨,活動的取消與否讓我這主辨人一顆心七上八下。

整個傍晚雨勢未歇,但氣象報導卻說隔日降雨機率只剩10%,與水哥幾通電話的討論後,決定活動如期舉辦。我也發了簡訊給各校督導,通知活動照常進行,但有備案。

早上出發時,果真市區出大太陽,但到了陽明山,天空飄起了細雨,當我們在擎天崗遊客中心時,還下了一場雨。

天氣的陰晴不定,對主辦人來說,真是莫大的壓力。最後幸好老天賞臉,擎天崗大草原上無風也無雨,舒適宜人!

學習EQ後了解到,解決問題需要知識、常識與經驗,以增加評估後果的正確性。天候不佳雖會擔心,但由於知道如何面對問題,終能迎刃而解。

 

 

夥伴們坐在草地上輪流自我介紹,相互認識!

 

 

仁愛EQ美少女馨聆献唱「讓我們看雲去」

 

 

美妙的歌聲吸引一頭水牛走近我們,帶給遠離鄉村已久的夥伴好奇與歡樂!

 

 

經由金包里大道城門去走魚路古道嘍!

 

 

 

 

 

大家分二批人馬,一批走日人開闢的日人路」,另一批人走河南勇路」,也就是傳統的魚路古道。

稱為河南勇路」,是因為清朝時大油坑附近有守磺的河南營」

二批人馬中途還會交會,再交換走不同路,體驗走這二條路的不同感受。

 

 

「河南勇路」比較陡,日人路」因為要拖砲車,比較緩。

 

 

 

 

 

 

 

 

途中遇到一位大哥,宏亮的歌聲響徹山崗。

 

 

沿途綠意盎然的蕨類夾道

 

 

開闊的視野令人心曠神怡

 

 

經過大石公

 

 

進入林木茂密較平緩的步道,一株花開滿樹的奧氏虎皮楠矗立眼前,叫人驚嘆!

 

 

水哥解說石板路的鋪設

 

 

粟蕨美麗的嫩芽

 

 

停下腳步仰望牛乳榕透光的美麗葉脈線條。大自然的色彩與線條最親切美麗,能靜心、用心的人才能看見其美好。

 

 

土地公廟前烏皮九芎花落滿地,濃濃詩意!

 

 

 

 

烏皮九芎

 

 

烏皮九芎落花

 

 

經曾的梯田,早已荒蕪。

 

 

 

 

昆蟲媽媽精心製作的育兒袋

 

 

在山豬豐古厝地休息野餐

 

 

行程續:EQ志工聯誼 — 遊魚路古道及八煙聚落(二) EQ志工聯誼 — 遊魚路古道及八煙聚落(三)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

你常在推論嗎?

 

(最前面是茼蒿花,中間是芫荽花,最後方是油菜花)

 

 

 

日常生活裡,我們經常會根據某些事實就做出推論。

撞見配偶與異性在外同桌吃飯就先生氣

與朋友相約對方晚到就怪他不守時

孩子晚回家就駡他又去鬼混了

新聞報導大陸的某個食品有問題就說大陸都是黑心貨

 

 

推論不是不好,有時推論可以幫我們明快地做出決定,讓我們避開危險或麻煩。

媽媽會依小朋友的症狀推論他可能生病了,要趕快就醫

警察會依線索推論可能的嫌疑犯,進行追蹤調查

經過草叢聽到窸窸窣窣的聲音,我們會推論是否有毒蛇,小心通過或離開

 

 

但是,過度推論或把推論當做事實,就可能會引起誤會及糾紛

撞見配偶與異性在外同桌吃飯,他們可能是生意上的應酬,可能是故人相遇……..在還未了 解前就 先生氣,只會顯示出自己的氣量小,也會傷害夫妻間的誠信

與朋友相約對方晚到,可能路上塞車,可能臨時有急事,可能半路有意外事情干擾……..責怪朋友傷和氣傷感情

孩子晚回家可能路上遇到麻煩,也可能做了善事耽擱,不分清紅皂白的管教方式只會造成親子間的疏離,父母不懂得關懷,怎能怪孩子什麼事都不說

新聞報導的,可能是單一的事件,用「管天,以蠡測海」的以偏概全方式來解析,只會窄小了自己的眼界與視野

 

 

所以,在人際關係上發生衝突時,一定要給對方一個說明的機會。問問看、聽聽看,事實是什麼?我們要知道,一個人的想法很容易受到個人主觀經驗的影響。在和別人互動時,如果不能以開放的角度去聽聽別人的說法,就很容易陷入自己的盲點,造成人際關係不佳。因此,當衝突發生時,一定要記得給彼此一個相互了解與說明的機會,才能建立良好的人際關係

 

 

 

相關小故事:

「呂氏春秋」有一段,講孔子遊列國,來到陳國與蔡國之間,因兵荒馬亂,旅途困頓,三餐以野菜果腹,大家已七日沒吃下一粒米飯。

有一天,顏回好不容易要到了一些白米,就下鍋煮飯,飯快熟時,孔子看到顏回掀起鍋蓋,抓些白飯往嘴塞,孔子當時裝作沒看見,也不去責問。

飯煮好後,顏回就請孔子進食,孔子就假裝若有所思地說:「我剛才夢到祖先來找我,我想把乾淨還沒人吃過的米飯,先拿來祭祖先吧!」

顏回頓時慌張起來說:「不可以的,這鍋飯我已先吃一口了,不可以祭祖先了。」

孔子問:「為什麼?

 

顏回漲紅臉,囁囁地說:「剛才在煮飯時,不小心掉了些染灰在鍋裡,一些染灰的白飯,丟了太可惜,只好抓起來自己先吃了,我不是故意把飯吃了。」


孔子聽了,恍然大悟,對自己的觀察錯誤,反而懷疚,抱歉地說:「我平常對顏回已經最信任,但仍然還會懷疑他,可見我們內心是最難確定穩定的,內心的自我判斷,有時還會錯誤,弟子們大家記下這件事,要瞭解一個人,還真是不容易啊!」


 

出征他校當志工

 

今早晨光入班後雨停了,非常開心,心想下午一二堂要去光復國小入班要帶電腦及投影設備可以騎機車去就方便多了。無奈老天沒有眷顧我,12:40準備要出門時來了一場及時雨,帶著四大包加一把傘的我,只好跳上計程車趕赴光復。

 

到達校門口時比預計的時間早了10分鐘。第一次到光復的我有點忐忑,換了證件在警衛室門口等夥伴,雨未停,警衛請我到警衛室裡等待。我不敢浪費每一分鐘,拿出講義再順一順課程內容,越看越糊塗,好像每個段落自己很熟又不太熟,即使同樣的課程已講了可能超過十遍,每回要上場前還是會有不安的感覺。也許就是這個感受,讓我每一次入班都不敢輕忽。

 

到光復507上〔我是EQ高手〕是上一期培訓班夥伴給我包的“工程”,她一直認為這麼好的課程未在光復國小推動實在是太可惜了,雖然她的孩子一個才三年級,一個已畢業,她還是很用心在推動,把課程介紹給帶過她孩子的五年級老師。她在“包工程”之前有先探詢過我的時間,然後才與老師聯繫,前後不到二十分鐘她就回覆我,告知老師要給我四次八堂課,我真是驚訝她的積極與動力。我一直很欣賞楊老師的社群觀念,這個社會不是只有自己的孩子好就是好,要週遭所有人都好才是好,基於這個原因,我很樂於把EQ情緒管理的課程介紹到我們的鄰居學校-光復國小。我相信,這將會是一個好的開始。

 

光復的這一班由於老師的用心帶領及實際參與EQ課程內容,我在講課時老師就在台下聽課,所以孩子們上課十分用心,反應非常熱烈,讓我上起來很有成就感,先前的緊張與不安好像在這個情境下自然消失了。老師非常喜歡課程內容,覺得對她的孩子們真是實用極了,我建議她可以把課程中的重點做為她與班上小朋友互動的共同語言,加深孩子的印象,也能充分應用在生活上。我深深覺得老師的認同對於情緒教育的推動是最有成效的方式,我期待二週後我再去上第二單元時,老師與孩子們的心得發表。

 

二堂課順利完成,大家都意猶未盡,小朋友知道我二週後會再去,全班都喊“Ya!”,孩子們喜歡就是我付出最大的動力。老師認為能上這個課程的小朋友真是幸運,她說她要去跟輔導主任講,希望主任及光復的志工家長能來聽聽這個課程,讓光復有機會能推動。我常然樂見這樣的結果,這就是我想去光復上課的目的,希望有更多的老師與家長能認同EQ教育,今天,我算達成目標了!

 

上完課離開光復,雨停了,我決定走路回家,雙肩雙手四大包加一把傘,還真是沉重的負擔,但走在忠孝東路上,我心是充實快樂的!

 

溫馨五月情

今年的母親節真是溫馨,這份感動是來自於504這群害羞靦腆的孩子們。

 

這一班的EQ課及經典導讀都是我帶,平時的他們真的是我見過最最害羞的班了,包括他們的自我認知也是普遍覺得自己很害羞。可是,孩子們的EQ小書確有熱情滿滿的回饋與心得,這部份我已幫他們打字放入EQ部落格。

 

上學期上完RET課程我就收到他們一大疊的卡片及小禮物,這次母親節我又收到他們一大張全班簽名的大卡片及一束自製的花束,還有一些小朋友很用心額外寫卡片給我,給我可愛的小禮物。你們知道嗎?我真的好感動,孩子們拿出他們的壓箱寶與我分享吔!有小吊飾、手工鑰匙圈、貼紙……雖是小小的禮物,但在我內心,比收到任何貴重的東西都令人珍惜!

 

以下我節錄一些小朋友寫的卡片內容與夥伴們分享:

 

昶毅:謝謝您教我們EQ,讓我們知道如何控制情緒。我真羨慕你兒子,他有一個這麼好的母親。

(我兒子看到後,突然發現自己真的是幸福無比!)

 

孟孺:謝謝您用心的教我們EQ課及經典雜誌,這幾個星期我收穫豐富,認識了台二線,也學會控制自己的情緒,非常謝謝您的用心!

您教了我們好多東西,例如:如何制情緒(EQ課),教我們認識台二線、太陽能,謝謝您的用心。在這幾個期,我收穫多多,每個禮拜都有新的知識帶回家和家人分享,謝謝您的用心!

 

雅嫒:感謝您花時間告訴我們有關台二線的秘密及教導我們EQHappy Mother’s Day!

 

櫪玉:您就像農夫,我就像種子,您的耕種使我日漸長大,當我長成枝葉茂密的大樹,功勞都要歸於您。

 

奕德:上次,媽媽帶我坐車到宜蘭,我把台二線的事說出來,受到讚美。也因上了您的EQ課,讓我能控制情緒。

 

瀚文:您花那麼多心血、時間,我很感動,所以我一直很專心聽您上課,經過您的教導,讓我對EQ更加了解了。

當EQ志工的感動

2005年秋,仁愛國小正式引進EQ情緒教育,感謝八頭里仁協會楊俐容老師風塵僕僕來到仁愛為志工們上情緒管理,北投清江國小資深志工嬌女督導帶領我們研習入班課程,我很感恩自己有這個機會參與完整的培訓,至今已快滿二年了。

我從2006年春開始入班為孩子們上楊老師規劃的第一套課程「我是EQ高手」(RET),陸續上過當屆的六年級及五年級,2006冬開始為六年級小朋友上「我真的很不錯」(SC)。到目前,SC課程已上完四個班,下週還有一個班正要開始呢!

每一套課程四單元,至少需要八堂課。甚至SC課程因為內容豐富,我希望孩子們充分了解,與班級導師溝通後,很多時候每一單元都是要到3節課。我們所付出的不只是時間,重要的是熱忱,因為課後我們會將孩子的學習單收回整理,並在孩子們的EQ小書上予以鼓勵與回饋,常常忙到深夜,但這是一種享受。

昨天在504SC最後一堂,早上利用晨光先做上週課程回顧及超人特攻隊單元。不知何故,要這班孩子寫出生理我的優點時,大部份的孩子空白好幾分鐘寫不出來,雖然我很努力引導,他們還是下不了筆,我前三班都是上六年級,效果超好,第一次帶五年級,也第一次這麼沒成就感,不知道是他們年紀的關係還是這班孩子本就比較內向?

不過,晚上看到一本令我嘆為觀止的EQ小書,一掃早上的陰霾,這個孩子的省思與內化能力真令我驚訝,豈是感動二字所能形容,看完我雀躍不已,迫不及待將內容打字放上部落格與大家分享

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!TV5NlfWGAAUszc9NrciC5Qg-/article?mid=144

 

 

有智慧的人不會和不同角度的人爭吵

                            智慧    

一位老員外,特別喜歡牡丹花,庭內庭外都種滿了牡丹。
老員外採了幾朵牡丹花,送給一位老翁,老翁很開心的插在花瓶裡。
 
隔天,鄰居激動的和老翁說:『你的牡丹花,每一朵都缺了幾片花瓣,這不是富貴不全嗎?』
老翁總覺得不妥,就把牡丹花全部還給老員外。老翁一五一十的告訴老員外,關於富貴不全的事情。
老員外忍不住笑說:『牡丹花缺了幾片花瓣,這不是富貴無邊嗎?』 
老翁聽了頗有同感,選了更多的牡丹花,開心的走了。
 
有智慧的人,不會和不同角度的人爭吵,
因為每個人站的角度不同,說話的方式自然就有所差異,
不管意見和你是否接近,每個角度的意見都值得去採納。
親愛的朋友,多往積極的層面去思考,你會發現自己充滿活潑朝氣
,學到的知識更多,任何問題都浮現著隱約的答案。