聞風歡聚獅仔頭山賞花趣(上)

中部格友阿德今年連續拍到好幾種當藥,真是令我羨慕萬分!

看他只差沒拍過新店當藥,就想助他一臂之力,邀他來台北賞花。

愛花人能以花會友,非常開心,感謝阿德接受我的邀請,願意不遠千里來追花!

除了阿德夫妻,我又邀了阿芳姐、Ling、Serene,還有嘉祥一家三口。

 

2012.10.21 那天大家相約在新店獅仔頭山,彷彿成了小型格聚。

因為大家都因"風信子"的邀約而來,所以我戲稱大家都"聞風而來"。

大家在網路上互動多時,除了芳姐跟我爬過幾次山,其他人都是初次見面。

或許有網路互動為基礎,大家見了面彷彿老朋友一般,開心地一塊兒享受生態。

在秋高氣爽的大晴天裡,天空湛藍,陽光燦爛,我們的歡樂洋溢在獅仔頭山上。

 

 

竹葉草,禾本科求米草屬。

原本令人厭惡的雜草,在耀眼的陽光下,不禁令人多看兩眼。

 

 

求米草,禾本科求米草屬。

原本只認識竹葉草,回來比對資枓才發現,原來它和求米草簡直是雙胞胎,真是難分辨!

 

 

下田菊,菊科下田菊屬。

 

 

下田菊,菊科下田菊屬。

 

 

鵲不踏(台灣楤木),五加科刺楤屬。

 

 

羅氏鹽膚木,漆樹科。

 

 

波葉山螞蝗,豆科山螞蝗屬。

 

 

把小小的波葉山螞蝗花用微距鏡拍下來欣賞,感覺挺美的!

朋友們總愛問我,這麼美麗的花朵,為何要叫它螞蝗?

 

 

這是波葉山螞蝗的果莢,仔細看,果莢上密被锈色鉤毛。

當你走進草叢中,果莢就黏在你的衣服上。

更令人討厭的是,當你想清除果莢,果莢會斷成一節一節的,讓你清到欲哭無淚!

我曾經在不認得它時,受過這個苦,兩褲腳黏滿了豆莢,清了大半個小時,比真螞蝗還令人討厭!

 

 

台灣山菊,菊科山菊屬。

 

 

台灣山菊,菊科山菊屬。

 

 

龍芽草,薔薇科龍牙草屬。

 

 

今日的主角—-新店當藥出現了,大家興奮莫名,簇擁向前,就像遇到大明星一般。

 

 

 

 

百看不厭的甜姐兒!即使我最近每週都遇到它,仍忍不住跟著大家一起拍得很起勁!

 

 

 

 

我和阿德、Ling、嘉祥,爬上開滿新店當藥的岩塊,享受人在花叢中的喜悅,也拍得心花怒放!

 

 

今日有點風,把甜姐兒吹得搖頭晃惱,拍攝難度增加許多。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

不同的光線,不同的角度,創造出不同的美感!

 

 

 

 

耳挖草,又叫印度黃岑,唇形花科。

 

 

獅仔頭山的登山步道平易近人,擁有絕佳的視野,可做為想要品嚐登山滋味者的入門山。

步道有棧道、自然步道,還有崖梯,每走一小段路,還有觀景台可遠眺,隨處有變化、有驚奇!

今日的視野好極了,新店、台北、關渡都清晰可見,站在觀景台上迎著涼風,感覺自己就如蒼天上的鷹,飽覽壯觀大地。

 

 

真是感恩老天爺的厚受,給我一個美麗的好天氣,讓遠到的朋友感受到獅仔頭山的豐富美麗。

已經算不出自己走過幾趟這座山,印象中很少有這麼棒的藍天,真是開心呀!

 

 

後段行程:聞風歡聚獅仔頭山賞花趣(下)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

201210苗栗加里山的觀察

短穗斑葉蘭 ,開得好美!

格友蘇sir說,除了要把花拍清楚,還要拍出韻味!

這株今年拍過好幾次了,我邊拍邊想,怎麼拍才有韻味?

拍了半天,還沒找到訣竅,但好像也不會像以前那樣規規矩矩的。

 

 

不知道是不是南投月桃?果實好漂亮!

 

 

這也不知道是什麼植物的果實?秋天沒啥花,認認果實也很有意思!

 

 

長在樹上的二裂唇莪白蘭,花期剛過不久。

 

 

阿里山豆蘭

 

 

阿里山豆蘭

 

 

阿里山豆蘭

 

 

好多阿里山豆蘭,等明年花期吧!

 

 

連珠絨蘭

 

 

連珠絨蘭

 

 

小鹿角蘭

 

 

小鹿角蘭結蒴果

 

 

小鹿角蘭已抽花苞

 

 

鹿角蘭已抽花苞,好期待花期呀!

 

 

紅斑松蘭

 

 

紅斑松蘭

 

 

紅斑松蘭

 

 

紅斑松蘭的蒴果

 

 

紅斑松蘭的蒴果

 

 

紅斑松蘭的蒴果

 

 

丁座草

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

由大坪林道走加里山步道往2113峰

2012.10.20 早上6:00台北出發,6:20到土城接雅如,6:40到三峽接小鴻及Emma,二高南下。

下頭份交流道→124縣道→三灣→台3縣→左轉124縣道→南庄市場

在南庄休息片刻,買了小顆甜杮,一顆才10元,買十送一,很甜。

南庄市場→前行右轉南庄橋→至約36.5K處左轉進入大坪林道→經月球石→到底設有二處停車場

這次來發現林道已重舖,一路平整,大概是全國最高級的林道了。

8:50抵達登山口,9:00起登。

 

 

杉木林裡一棵中空的巨木被鋸成這副樣子,到底發生了什麼事?

 

 

走進一看,林管處掛了這個告示牌。

是已被盜採掛嚴禁盜採嗎?我有讀書,但我看不懂ㄋㄟ…….

感覺好像是小偷來我家把東西偷走,警察來貼張公告,叫大家別再偷!有用嗎?

4月份經過時,它還好好的,現在成了這副模樣,真令人傻眼!

 

 

走過杉木林,來到平緩的腰繞路,山徑上舖滿了木荷落花。

木荷花道歡迎我,心情頓時愉快加三級!

 

 

這段路有人整理過,駁崁堆疊得好整齊。

 

 

一個好大的山洞,不知過去是何用途?

 

 

邊走邊看植物,將近12點,到達美麗的稜線,海拔約1500公尺。

林子裡許多臺灣杜鵑,樹型經過風霜雨露的雕琢,千姿百態、優美好看!

 

 

頭頂有藍天,雲霧在腳邊,加上徐徐的清風,感覺神清氣爽,舒暢極了!

 

 

山行不在走得多遠,重要是能否感受到山林的豐富美好,汲取來自山林的能量,讓身心愉悅。

我們在美景裡,享有六星級的空氣與視覺,即使是三合一咖啡也變得香醇,啜飲一口,幸福洋溢!

 

 

午後,沒有登頂的動力,只因這片山林太美好,溫暖的陽光穿透林稍,露出一道道燦爛的光茫!

 

 

仰望奮力向上的大樹,它分享樹幹給其他植物,共生共存,一片欣欣向榮的美好!

 

 

陽光、雲霧、清風在稜線上追逐,有時清風追著雲霧跑,把眼前山徑變成迷霧森林;有時陽光又穿透雲霧,照耀出彷彿神仙將要下凡的光芒。

 

 

 

 

站在森林裡,自己彷如神仙在仙境一般,心情飛揚!

 

 

 

 

午後美麗的山林,讓我們的心情high到極高點,真是太享受了!

 

 

 

 

雲霧在我們的高度翻騰了一陣子後,逐漸下沉,我們變成在雲端上,享有藍天與陽光,腳下是無垠的雲海,真是棒極了!

 

 

行到水窮處,坐看雲起時。能擁有眼前這片壯闊,這趟山行實在太超值了!

 

 

 

 

菘蘿掛枝頭,在藍天裡看起真漂亮!

 

 

無限感動眼前這片美景,心靈飽足,幸福滿滿!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

行行復行行,實在不忍離去,這光線真美好啊!

山林裡充滿了我和夥伴們喜悅的歡笑聲,我們一路讚嘆一路拍,太滿足了太幸福了!

 

 

 

 

好喜歡這張照片,感覺得出山行者的喜悅!

 

 

 

 

 

 

 

 

美麗好看的梅衣

格友說,他以前覺得梅衣與菘蘿這二者的名字很美,想把小孩取這二個名字。

我有同感,聽起來就覺得內涵深厚,美麗又浪漫!

 

 

依依不捨,拉繩索下山了!

全程只有這一小段路要輔以繩索,其他路段都算好走。

 

 

 

 

難以離開這片美麗的迷霧森林,夥伴下山了,我還不捨離去,想要把全部的美好收納到鏡頭與腦海裡。

 

 

隨著海拔高度的下降,我們進入雲霧裡,但,心還在山上的藍天艷陽下………..

 

 

4:50 回到登山口,打道回府。

慢悠悠的山行,目標不在三角點,賞花又賞景,心靈滿足指數百分百,非常愉快的一天!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長距石斛(鷹石斛)

那天走在海拔600多米的山徑上,沿途沒有什麼特別的。

就在無任何企盼下,突然夥伴指著林中兩朵白花說:「風姐!妳看那是什麼?」

「哇~~石斛吔!」我高興得彷彿中頭獎,頓時頭上撒滿了彩帶,太開心嘍!

 

 

 

第一次遇到長距石斛開花,花色淡雅脫俗,實在太美了!

 

 

 

 

這株長距石斛以倒吊的方式附著在樹上,高度大約一米多點,非常適合拍照的角度。

拍到捨不得離開,總覺得賞不够,實在是太漂亮了!

 

 

長距石斛 Dendrobium chameleon 蘭科石斛屬。

 

 

莖下垂,分枝多;每個分枝長約15cm。葉披針形或長橢圓形,頂不等淺裂。

花序由落葉之莖部末端數節長出。花2-3朵,近白色,具紫或綠色紋脈。

 

 

花莖大約在3-4公分間,花苞張開並不完全,往往呈半開狀,樣子有點像鷹爪,所以也被叫做鷹爪石斛。

它的唇瓣基部向後伸出管狀的長距,這就是長距石斛名稱的由來。

此外,長距石斛 最初由日本人在巒大山發現,所以也叫巒大石斛。

 

 

 

 

 

 

 

 

生長在原始闊葉林內,溪畔陰濕處,倒吊附生在樹幹上或橫枝上。

有時也附生在岩壁上,喜潮濕、通風的環境。

 

 

分佈在全省海拔100-2000公尺,以100-500公尺的低海拔山區較多。

 

 

花期:秋季至冬季

 

 

拍攝日期:2012.11.3

拍攝地點:坪林

 

 

 

 

 

 

 

緣毛松蘭

緣毛松蘭 Gastrochilus ciliaris ,蘭科松蘭(肚唇蘭)屬。

 

 

那天與夥伴登上中海拔稜線尋找緣毛松蘭,在樹林裡眼睛緊盯著每一棵樹幹仔細找尋。

好不容易在一棵樹幹上發現它的踪影,我樂得驚叫了起來!

夥伴聽到我的叫聲,連忙趕過來「哪裡?哪裡?」

看到我手指向綠豆大的小花,夥伴愣住幾秒才說:「怎麼這麼小?有够欺負人!」

來回開車超過250公里,單程交通二、三小時,爬山二小時,千辛萬苦尋得的,居然是綠豆般大的小小花,難怪夥伴要發愣!

想想的確很好笑,為伊奔波勞累終不悔,反而樂在其中,繼而二人相視大笑!…….

 

 

現場找到它時,完全無法用肉眼看清楚花的樣子,只有用微距鏡拍回家,用電腦放大欣賞。

 

 

緣毛松蘭,莖細長,匍匐狀。葉卵狀橢圓至倒披針形,長可達2.5cm,寬0.5cm,革質,葉下面有棕色斑點。

 

 

總狀花序長1.2cm,約有4朵花。花黃綠色,佈有褐色斑點;唇瓣之先端邊緣被有長毛,花細小,花被長不及3mm。

 

 

 

 

 

 

緣毛松蘭的蒴果比花大許多

 

 

拍攝日期:2012.10.20

拍攝地點:苗栗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

辛亥國小親職講座心得記錄

 

 

 

 

 

 

 

2012.11.1晚上,我和夥伴Grace Lin一起到台北市文山區辛亥國小,為學校舉辦的親職座談講述『提升孩子的EQ從家庭做起』。

 

 

 

我於6:40到學校,進入川堂首先看到學校把這場座談訊息公佈在電子看版上,趕快請辛亥的志工夥伴為我們在電子看版前合影。

 

上了樓,在會議室門口又看到美美的彩色海報,感受到學校對這場座談的重視,內心很喜悅!

 

此刻早已過了下班時間,輔導主任及校長都還在學校裡,我分別去與他們打招呼,並閒聊了幾句。

 

也因如此,讓校長在座談引言時,有個非常切合主題的內容,我覺得提前抵達非常必要。

 

同時,我也看到主任與校長跟家長及小朋友間的互動親切溫馨,讓人感受到這是一個溫暖的環境。

 

 

 

先前楊老師給我講座ppt檔案時,我還不緊張,想說ppt都是自己熟悉的內容。

 

但前二天開始認真看檔案準備講稿時,小有壓力。我開始思索,內容要如何呈現?

 

我不是一個善言詞的人,需要一些資料來支撐我的表達。

 

在緊要關頭,我想起了楊老師的著作『提升親子EQ三部曲』,我很快的翻閱了一些重點,對於串連每一張ppt有很大的幫助。

 

我引用書中以下內容開場:

 

某大學的畢業典禮上,校長在致詞時對應屆畢業生說:「各位同學,首先恭賀各位完成了人生最主要的學習生涯!」

 

接著他說:「在座成績優秀的,未來歡迎回到母校來擔 任 教授,成績次等的歡迎回來當校長,至於成績很差的,歡迎以後回來當董事。」

 

當然,這只是個笑話,但仔細想想,成功需要的除了能力之外,非智力因素確實具有舉足輕重的影響力。

 

然後再切入成功的公式=20%IQ80%EQ,闡述EQ的重要,這部份的連結讓我感到很滿意!

 

整場座談我覺得流暢,三十來位家長也都專注聆聽或互動,沒有人打瞌睡,應該算成功!

 

 

 

演講內容我掌握在一個半小時完成,留下約20分鐘與家長互動及談點EQ教育推廣。

 

但家長比較感興趣的是孩子遇到的情緒問題,其中還包含了親師或孩子同儕互動產生的問題、校園霸凌等,督導要面對與家長互動,是個很大的挑戰。

 

我的處理方式是,明白告知,我不是專家學者,無法建議整件事如何處理較好,我把焦點放在請家長接納與同理孩子的情緒。

 

當孩子發生情緒事件回家時,家長先要學會先聆聽與接納孩子的情緒,鼓勵孩子學會說出自己的想法與感受……..

 

幾個問題,我都拉回到了解與接納孩子的情緒,知道孩子的想法,才能正確解決問題……..

 

我覺得,督導面對家長提問蠻危險的,會擔心萬一自己無法回應。

 

不過,反過來,如果能抓住切合的重點給予回饋,通過挑戰,也是成長與進步。

 

 

 

以上是我座講小小的心得與記錄,留下內容回饋給老師,也做為未來再次參加講座的參考。

 

非常感謝夥伴的陪同,也謝謝楊老師提供很棒的ppt,內容安排非常吸引人,讓我覺得很好發揮。

 

夥伴說我已跳脫教案小單元的框架,用更宏寬的角度來詮釋,我很開心!

 

EQ的學習之路,我一直覺得自己不斷有不同層次的進步與提升,很 謝謝楊老師給我挑戰的機會,讓我擁有一些美好的感受。

 

 

 

備註:

 

1.    記錄中提及的楊老師,是親職教育專家 楊俐容老師。

 

2.    在我的生活中,遊山玩水拈花惹草都呈現在部落格中,很多人以為我很閒,天天在山上。其實,擔任推廣EQ教育的志工占了我生活中更大的比重,只是很少提及。

 

3.    以上內容是整理我回饋給楊老師的信而來,在EQ志工領域八年,算是一個值得記錄的突破。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

登新竹高台山及小島田山(下)

前段行程:登新竹高台山及小島田山(上)

我以為餐後大家會續行,居然全都想留在原地喝咖啡。

登上這麼美好的稜線,不往前探訪多可惜啊!

13:00 我一個人揹起背包出發,往島田山前進。

並告知夥伴們,我走到二點就會回頭。

 

 

第一次一個人走在大山裡,心情有點緊張又興奮。

這條路第一次走,得繃緊神經注意路況,沒有人可以討論或發問。

還好路徑很清楚,岔路有指標和布條,讓我放心不少。

自己一個人走在鬆軟的松針稜線上,有時快活得好想吶喊!

 

 

 

稜線邊坡的樹根旁長滿了新店當藥,其中一株即使花莖被山客不小心折斷了,依然冒出將近10個花苞,堅韌的生命力令人讚嘆!

 

 

1:36 來到一個小山頭,如果天氣好,是個展望不錯的觀景台,山友還用樹枝架起椅子供人休息。

 

 

今日午後山頂聚集了雲霧,山嵐氤氳,沒了大景多了幾分飄渺,又是另一番風情。

 

 

從未走過的山徑,走起來充滿好奇,我四處張望,期待著我心中的奇花異草!

 

 

13:52 又是一個小山頭,有人掛了個牌子,叫這個小山頭為"松柏小站"。

 

 

左方這個指標註明是往黑森林峰及那羅

 

 

我往右邊,續行島田山。

 

 

繞過小山頭,一株長著樹瘤的大樹,樹幹上長滿了植物,我多麼希望它是某某蘭花!

 

 

在一處陰暗的林下,滿地一顆顆艷紅的穗花蛇菰從土裡冒出來,這邊真是個奇特的地方!

 

 

好像一顆顆紅蛋喔!

 

 

一路快走一路觀察,眼看就二點了,沒有抵達一個目標不甘心回頭,終於在14:03 抵達小島田山。

 

 

小島田山,海拔1670公尺。

 

 

還可以往中島田山及大島田山方向前進,心好癢,好想再走。

可是,先前答應夥伴走到二點就要回頭,不能食言。

14:45 回到午餐地,夥伴正好收拾好要下山。

 

 

回程經過大片杉木林,忍不住再度放慢腳步。

 

 

不知不覺時序進入深秋,白晝越來越短,回程的路上天色越來越昏暗,其實回到登山口才16:20 。

 

 

以下是路上遇到的花草:

馬鞭蘭

 

 

某種莪白蘭,遇到時沒有夥伴在場,我一個人輕聲哇哇叫,高興到快得內傷!

 

 

大大小小十來株,明年又有了追花的目標了!

 

 

剛謝不久的花格斑葉蘭

 

 

花格斑葉蘭的格子狀斑紋十分明顯又好看!

 

 

大武斑葉蘭

 

 

鳥嘴蓮

 

 

鳥嘴蓮

 

 

鳥嘴蓮

 

 

鳥嘴蓮

 

 

黃花三七草,菊科。

 

 

台灣敗醬,敗醬科。

 

 

山白蘭,菊科。